Inspiration til dig
KAKAODRIKKENEN DRIK, SOM DU SELV NEMT KAN LAVE |
|||||||||
N Æ R I N G S I N D H O L D | |||||||||
PR. 100 G | PR. PORTION (150 G) | ||||||||
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
120 KCAL 6,9 G 10,8 G 3,8 G |
|
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
180 KCAL 10,4 G 16,2 G 5,7 G |
|||||
INGREDIENSERTil 4-5 små glas
1 dl piskefløde 3½ dl kakaomælk 2 spsk. sukker Evt. en banan
|
FREMGANGSMÅDE1. Bland alle ingredienser sammen fx ved piskning eller ved brug af blender.
Tilsæt en banan for en lidt tykkere konsistens (a la milkshake) og med et tvist af banan. Holdbarhed: 2 døgn i køleskab.
*Næringsindholdet er beregnet uden banan.
|
||||||||