| |
ENERGI
FEDT
KULHYDRAT
PROTEIN |
147 KCAL
8,2 G
13,6 G
4,9 G |
|
|
ENERGI
FEDT
KULHYDRAT
PROTEIN |
220 KCAL
12,3 G
20,4 G
7,4 G |
|
INGREDIENSER
Til ca. 3-4 små glas
2 æggeblommer, pasteuriserede
3 spsk. sukker
2 dl ymer
1 dl kærnemælk
½ dl piskefløde
Evt. tilsat smag
|
FREMGANGSMÅDE
1. Pisk æggeblommer og sukker sammen.
2. Tilsæt alle øvrige ingredienser ved piskning eller ved brug af blender.
Tip
Tilsæt smag efter behov/ønske, fx kanel, appelsinjuice og æblemost.
Holdbarhed: 2 døgn i køleskabet.
*Næringsindholdet er beregnet uden tilsat smag.
|