Yoghurtdrikken

Denne drik er udviklet til, at patienter selv kan lave den derhjemme.

Næringsindhold

Per 100 g  Per portion (150 g)

Energi 177 kcal 266 kcal

Fedt 10,7 g 16,1 g

Kulhydrat 17,6 g 26,4 g

Protein 2,8 g 4,2 g

Ingredienser

Til ca. 5-6 små glas


2 dl ymer

2 dl piskefløde

2 dl kærnemælk

2 spsk. sukker (ca. 30 g)

1½ dl tilsat smag af eget valg, fx jordbær-, hindbær-, appelsinjuice, blendede bær, æblemost etc.

Fremgangsmåde

1. Bland alle ingredienser sammen ved piskning, ved brug af blender el.lign.

Anvendes frosne bær bør de koges i ca. 1 minut og efterfølgende blendes/pureres.


Holdbarhed: 2 døgn i køleskabet.


NB. Næringsindholdet er beregnet ved brug af æblejuice.

Opdateret