Kakaodrikken
Næringsindhold
Per 100 g Per portion (150 g)
Energi 120 kcal 180 kcal
Fedt 6,9 g 10,4 g
Kulhydrat 10,8 g 16,2 g
Protein 3,8 g 5,7 g
Ingredienser
Til 4-5 små glas
2 dl ymer
1 dl piskefløde
3½ dl kakaomælk
2 spsk. sukker
Evt. en banan
Fremgangsmåde
1. Bland alle ingredienser sammen fx ved piskning eller ved brug af blender.
Tip
Tilsæt en banan for en lidt tykkere konsistens (a la milkshake) og med et tvist af banan.
Holdbarhed: 2 døgn i køleskab.
NB. Næringsindholdet er beregnet uden banan.
Opdateret