Der findes forskellige typer af nyresten, og du kan selv være med til at forebygge dannelsen af nye nyresten.
Saml eventuelle sten op
For at kunne sætte en forebyggende behandling i gang er det vigtigt, at vi ved, hvad din nyresten er sammensat af. Hvis du kan opsamle en nyresten, kan vi sende den til analyse, og på baggrund af dette svar kan vi eventuelt tilbyde dig en forebyggende behandling.
Drik rigeligt
Det er vigtigt, at du drikker rigeligt. Får du ikke tilstrækkeligt med væske, som kan skylle nyren igennem, kan salte klumpe sig sammen og herved danne nyresten.
Som udgangspunkt skal du drikke så meget væske, at du tisser cirka 2 liter urin om dagen. Det vil typisk være et væskeindtag på 2-2½ liter. Er din urin lys gul, tyder det på, at du får nok at drikke.