Stopvejledning

Det er veldokumenteret i forskningen, at resultatet af hospitalsbehandlinger er langt bedre hos ikke-rygere end hos rygere.

Hvis du ønsker at stoppe med brug af tobak/nikotin, tilbyder Aalborg Universitetshospital rådgivning og vejledning, både når du venter på behandling og i forbindelse med din indlæggelse. Vejledningen sker enten i den afdeling, hvor du behandles i, eller hos os i Forebyggelsesambulatoriet, Sund Info.

Bliver du henvist til stopvejledning i Forebyggelsesambulatoriet, Sund Info, kan vi tilbyde individuelle samtaler med en stopinstruktør, hvor du får hjælp til at lære dine vaner bedre at kende, så du får lettere ved at bryde dem. Her fokuseres på: 

• Motivation for et stop med tobak/nikotin
• Redskaber til selvhjælp
• Nikotinafhængighed og abstinenser
• Nikotinerstatning
• Humørsvingninger
• Vedligeholdelse af stoppet og håndtering af svære situationer.

Tilbuddet er målrettet dig, der venter på eller er i behandling på hospitalet. Du kan blive henvist fra din praktiserende læge eller den sygeplejerske/læge, som du taler med i hospitalsafdelingen.

• Henvende dig i Sund Info, forhallen Aalborg Universitetshospital, Syd
  Åbningstid: Mandag-fredag kl. 10.00-14.00
  
  
• Ringe på telefon 97 66 13 60 
  Telefontid: Træffes bedst mandag-fredag kl. 10.00-14.00
  Læg gerne en besked uden for vores træffetid.
  
  
• Sende en e-mail til os:
  • Skriv til os med Digital Post (login med MitID)
  • sundinfo@rn.dk - vær opmærksom på, at mailen ikke må indeholde fortrolige oplysninger som fx CPR-nr., oplysninger om helbred, økonomi og lignende. Send i stedet din mail sikkert med Digital Post.