Samtale om fysisk aktivitet i hverdagen

Om samtale om fysisk aktivitet og motion i hverdagen

• Vores tilbud

  En omlægning af livsstilen er rammen om vores tilbud. Vi tilbyder en individuel samtale til fysisk inaktive, hvor øget fysisk aktivitet og motion i hverdagen kan forbedre resultaterne for behandling og/eller operation.

• Individuel samtale om fysisk aktivitet og motion i hverdagen

  Den individuelle samtale består af en samtale og eventuelt opfølgende samtaler pr. telefon med fysioterapeuten i Sund Info. Her fokuseres på:

  • Afklaring af dine personlige behov og muligheder i forhold til fysisk aktivitet og motion
  • Motivation til ændring og støtte til fastholdelse af de nye vaner.

• Henvisning til samtalen

  Tilbuddet er målrettet dig, der venter på eller er i behandling på hospitalet. Du kan blive henvist fra din praktiserende læge eller den sygeplejerske/ læge, som du taler med i hospitalsafdelingen.

• Kontaktoplysninger

  Du kan:

  • Henvende dig i Sund Info, forhallen Aalborg Universitetshospital, Syd
    Åbningstid: Mandag-fredag kl. 10.00-14.00
    
    
  • Ringe på telefon 97 66 13 60 
    Telefontid: Træffes bedst mandag-fredag kl. 10.00-14.00
    Læg gerne en besked uden for vores træffetid.
    
    
  • Sende en e-mail til os:
    • Skriv til os med Digital Post (login med MitID)
    • sundinfo@rn.dk - vær opmærksom på, at mailen ikke må indeholde fortrolige oplysninger som fx CPR-nr., oplysninger om helbred, økonomi og lignende. Send i stedet din mail sikkert med Digital Post.

• Viden om motion

  Få mere information om motion:

  • Sund Infos pjece om motion

    pdf, 527 KB
  • Sund Infos pjece om motion inkl. øvelser

    pdf, 507 KB
  • Motion (Sund Info)
  • Viden om motion (Sund Info)