Efter operationen - mens du stadig er på hospitalet

Du vil være træt og afkræftet efter operationen, og det er helt naturligt. Du kan også være lidt forvirret, have lettere hukommelsesbesvær eller svinge humørmæssigt, og du oplever måske syns- eller hørehallucinationer. Det forsvinder over tid.

Vi overvåger fortsat din hjerterytme de næste 3-4 døgn. Vi kontrollerer også fx blodtryk, puls, vejrtrækning, temperatur og vægt. 

De første par dage hjælper vi dig med det, du har brug for, men snart kan du klare det meste selv. Det er meget vigtigt, at du sørger for at være aktiv og tage medansvar for, at du kommer på benene og i gang igen. Så kommer du dig meget hurtigere efter operationen. 

Forvent ømhed omkring operationssår og dræn. Du skal være godt smertedækket, så du kan bevæge dig mest muligt, hoste igennem og trække vejret dybt. På den måde reducerer du blandt andet risikoen for lungebetændelse.

Forvent også ømhed i musklerne i ryg, nakke og skuldre efter operationen. Vi kan hjælpe dig med blandt andet en varmepude.

Du kan risikere at have kvalme det første døgn efter operationen. Personalet tilbyder dig kvalmestillende medicin og kan også give dig akupunktur for at dæmpe din kvalme.

Du skal hurtigt i gang efter operationen for at styrke dit kredsløb og lungefunktion bedst muligt. Fysioterapeuten og personalet hjælper dig med at komme op at sidde og ud at gå hurtigst muligt.

Du er meget træt efter operationen, så derfor skal du naturligvis også hvile dig i løbet af dagen. Dit søvnmønster kan være forstyrret i en periode, og nogle får mareridt.

Ophold dig mest muligt på gangen og i lænestolen og mindst muligt i sengen i dagtimerne. Vi tilstræber middagshvil mellem kl. 12 og 14 og ro efter kl. 21. Telefoner skal derfor være lydløse i disse tidsrum, og får du besøg, skal de foregå i opholdsstuen.

Får du besøg af flere end 2 pårørende ad gangen, skal det også foregå i opholdsstuen af hensyn til de andre patienter på stuen.

Selvom der typisk samler sig væske i din krop efter operationen, er det vigtigt, at du dagen igennem får drukket rigelig væske, gerne 2-2,5 liter. Du skal have blodkredsløbet godt i gang og have skyllet dine nyrer godt igennem efter operationen.

Væske er vigtigt - også selvom du får vanddrivende medicin.

Du skal i gang med at spise igen så hurtigt som muligt efter operationen, da kroppen har brug for energien i maden. Vi tilbyder dig mad med ekstra protein og energi, så din krop får, hvad den har behov for, for at komme sig. 

Ændret smagssans og kvalme er helt almindeligt efter operationen. Vi kan hjælpe dig med kvalmestillende medicin og gode råd. 

Der kan godt gå flere dage efter operationen, inden du igen får afføring. Du kan eventuelt få medicin for at få gang i maven igen. Faktisk er mad, masser af væske og det at bevæge sig den bedste måde at holde maven i gang på.

Vi hjælper dig med at blive vasket de første dage, indtil du selv kan klare det. Et godt bad fjerner bakterier og forebygger infektioner. 

Dine forbindinger er vandtætte og kan godt tåle brusebad. Når vi fjerner forbindingerne efter cirka 2 dage, kan du roligt gå i bad og bruse såret godt. Efter badet skal du tørre såret af med et rent håndklæde. Brug uparfumeret sæbe til hår og krop.

Fysioterapeuten instruerer dig i vejrtrækningsøvelser og viser dig, hvordan du lettest og mest smertefrit kan hoste uden at belaste dit brystben, samt hvordan du mest hensigtsmæssigt kommer ud ad sengen.

Fysioterapeuten vil i forløbet hjælpe dig i gang, så du gradvist kan klare mere fysisk. Du skal ligge så lidt i sengen som muligt. Sid i en stol og bevæg dig roligt rundt på afdelingen i løbet af dagen. Jo mere aktiv og oppegående du er under indlæggelsen, desto hurtigere vil din krop genvinde sin normale funktion. Stil gradvist højere krav til dig selv, fx ved at gå længere eller øge tempoet. Fysioterapeuten vil eventuelt introducere dig til bruge en kondicykel på afdelingen, og inden udskrivelse bliver du også introduceret til øvelser og gang på trapper.

Du vil måske opleve, at plejepersonalet og fysioterapeuterne presser dig til at være aktiv. Det gør vi, fordi vi ved, at fysisk aktivitet er den bedste forebyggelse mod komplikationer efter din operation.

I dagene efter operationen kan din vejrtrækning være forsigtig og let overfladisk, og det er ikke ualmindeligt, at du kan have tendens til sekret (slim) i lungerne. 

For at forbedre din vejrtrækning anbefaler vi dig at være fysisk aktiv og at arbejde med de vejrtrækningsøvelser, som du har afprøvet sammen med fysioterapeuten. Dette er for at holde dine lunger fri for sekret, forbygge og afhjælpe aflukning af de små luftveje og forebygge lungebetændelse.

Dyb vejrtrækning

• Sid på sengekanten eller lænestolen.
• Træk vejret dybt og roligt ind igennem næsen.
• Hold en pause på 2-3 sekunder og ånd almindeligt ud.
• Gentag 10 gange.

Undersøg herefter, om du har slim i luftvejene ved at støde eller hoste (beskrevet nedenfor). 

Gentag øvelserne 3 gange, hvor du efter hver 10. vejrtrækning støder eller hoster.

Lav dybe vejrtrækninger hver vågen time de første 2-3 dage efter operationen. Herefter 4-6 gange dagligt, mens du er indlagt.

Efter vejrtrækningsøvelserne skal du lave et ’stød’, hvilket betyder, at du skal tage en dyb indånding og ånde kraftigt og forholdsvis hurtigt ud, samtidig med at du ’åbner munden og halsen’ og lader lyden komme nede fra lungerne, nærmest som et dybt meget kraftigt suk.

Gør dette nogle gange i træk for at løsne sekretet, inden du hoster rigtigt. Når du hoster, skal du krydse armene og tage fat med hænderne omkring den nederste del af brystkassen for at støtte brystbenet og nedsætte smerter. Du må gerne give dig selv et lille klem, når du hoster for at modsvare det tryk, der kommer, når du hoster.

Du får udleveret en pep-fløjte efter operationen. Brug PEP-fløjten, når du sidder eller står op, for at få den størst mulige effekt. Du skal bruge pep-fløjten, sådan som afdelingens fysioterapeut har vist dig.

Når du laver aktiviteter med belastning af armene, skal du holde albuerne ind til kroppen, som om du har et fiktivt rør rundt om kroppen. Se illustrationen nedenfor, som viser, hvordan du laver forskellige aktiviteter på den mest skånsomme måde for brystbenet. 

Du må bevæge armene ubegrænset uden belastning, så længe det ikke udløser smerter, eller du føler løshed i brystbenet. Husk at lytte til din krop og lave aktiviteter, der passer til din krops signaler og smerter. Hvis det føles godt, så er du på rette vej.

Illustrationen viser, hvordan du bedst beskytter dit brystben. Grønne markeringer viser accepterede bevægelser. Røde markeringer viser problematiske bevægelser. Illustrationen er venligst udlånt af Odense Universitetshospital. 

Hvis alt går som planlagt, er du indlagt 4 dage efter operationen og kan derefter tage hjem.