Øvelser
Opmærksomheds-, afpændings- og vejrtrækningsøvelser
Vær opmærksom på, at der er pauser uden guidning, og at øvelserne afsluttes med, at du bevæger fingre og tæer, åbner øjnene og sætter dig op, hvis du har været liggende.
Viden og refleksionsspørgsmål
I de næste 4 videoer får du viden om og inspiration til at leve med en funktionel lidelse. Hver video afsluttes med et refleksionsspørgsmål til dig.
Tai Chi
Her er øvelsesvideoer med 3 Tai Chi-serier.
Kontakt
Center for Funktionelle Lidelser
Telefon
97 66 39 99
Mandag-torsdag 8.00-15.00
Fredag 9.30-12.00
Åbningstider
Mandag-torsdag 8.00-15.00
Fredag 9.30-12.00
Sikker mail
Skriv til os med Digital Post (login med MitID)Havrevangen 1
9000 Aalborg
4. etage