Sådan gør du, hvis du får lavt blodsukker

Mål dit blodsukker

Når du har insulinføling, er det en god idé, at du måler dit blodsukker, så du er sikker på, at det virkelig er lavt.

Indtag hurtige kulhydrater

Det allervigtigste er, at du får nogle hurtige kulhydrater, da følingen er et tegn på, at din hjerne mangler energi. Hvis du lige før et måltid måler et blodsukker på under 3,5 mmol/l og ikke mærker ubehag, er det alligevel vigtigt, at du indtager hurtige kulhydrater. Dit blodsukker kan nemlig falde yderligere, før måltidet begynder at virke.

Når du har insulinføling, skal du kun tage hurtige kulhydrater. Tag enten druesukker eller drik juice.

I skemaet kan du se, hvor meget druesukker du skal tage, eller hvor meget juice du skal drikke

Hvis du får et insulintilfælde, er du uklar og kan ikke selv finde ud af at drikke. Du har brug for hjælp til at få hurtige kulhydrater. Derfor skal en person i din nærhed sørge for, at du drikker fx en brikjuice med sugerør.

Får du kramper, eller er du bevidstløs, skal der ringes 112. Hvis nogen i din nærhed er undervist i at give glucagen, skal du have det.

Din hjælper må aldrig give dig juice, hvis du ikke kan synke.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.