Krop og Kræft

Målgruppe 

Krop og Kræft er et behandlingstilbud til mænd og kvinder over 18 år, der modtager kemoterapi, og som har forskellige kræftdiagnoser og sygdomsgrader. Du behøver ikke at være vant til at træne for at kunne deltage, men du skal have lyst til at bruge din krop aktivt.

Patienter med sygdom i knogler eller hjerne kan ikke deltage.

Træning, der virker

Undersøgelser har vist, at fysisk træning under kemobehandling kan:

• mindske træthed
• øge kondition og muskelstyrke
• fremme trivsel og velbefindende
• gavne sundhed generelt, fx hjerte, kredsløb og blodtryk.

Vi træner både kondition og styrke, vi laver afspænding og træner kropsbevidstheden.

Træningen foregår 4 gange om uge i 6 uger, hvor du træner på et lukket hold med de samme deltagere hver gang. Inden du begynder på holdet, tester vi din grundform, muskelstyrke og kondition.

Her foregår træningen 

Aktiviteterne foregår i Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivning på Steenstrupsvej 1 i Aalborg. Kræftrådgivningen ligger tæt på hospitalet.