• Spring navigation over
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om hospitalet
  • English
  • Adgang med Tegn
Aalborg Universitetshospital - I gode hænder
Region Nordjylland - I gode hænder
  • Afsnit og ambulatorier
    Afsnit og ambulatorier

    Alfabetisk oversigt over specialer på Aalborg Universitetshospital. Klik på et speciale for at se tilhørende afsnit. Bemærk, at de er placeret på en række forskellige adresser.

    • A-B
    • C-D
    • E-F
    • G-J
    • K-L
    • M-N
    • O-R
    • S-T
    • U-Å
    • Afdeling for Hud- og Kønssygdomme

    • Afdeling for Medicinsk Fysik

    • Afdeling for Molekylær Diagnostik

    • Afsnit for Børn og Unge med kræft og blodsygdomme

    • Afsnit for Familiebarsel

    • Akut Ambulatorium

    • Akut Modtageafsnit (AMA), Aalborg

    • Akut Modtageafsnit A (AMA-A), Aalborg

    • Akut og Traumecenter

    • Akut Sengeafsnit, Thisted

    • Akutmodtagelse (Skadestue), Thisted

    • Akutmodtagelse (Skadestue), Aalborg

    • Akutmodtagelse og Medicinsk Afdeling, Thisted

    • Akutstue for Gynækologi

    • Ambulatorium for Bevægeforstyrrelser

    • Ambulatorium for Børn og Unge

    • Ambulatorium for Børn og Unge, Thisted

    • Ambulatorium for Epilepsi

    • Ambulatorium for Graviditet og Ultralyd

    • Ambulatorium for Hovedpine

    • Ambulatorium for Hud- og Kønssygdomme 9 Vest

    • Ambulatorium for Mave- og Tarmkirurgi, Hobro

    • Ambulatorium for Mave- og Tarmkirurgi, Aalborg

    • Ambulatorium for Medicinske mave- og tarmsygdomme

    • Ambulatorium for Nerve- og Muskelsygdomme, Ladegårdsgade

    • Ambulatorium for Nerve- og Muskelsygdomme, Reberbansgade

    • Ambulatorium for Ortopædkirurgi, Frederikshavn

    • Ambulatorium for Sklerose

    • Ambulatorium for Spasticitet

    • Ambulatorium for Subakut

    • Ambulatorium for Unge med Erhvervet Hjerneskade

    • Ambulatorium for Øre-, Næse-, Halskirurgi

    • Ambulatorium og Dagafsnit for Medicinske Mave- og Tarmsygdomme

    • Anæstesi og Intensiv Afdeling, Thisted

    • Anæstesiafdeling

    • Anæstesiafsnit, Farsø

    • Anæstesiafsnit, Hobro

    • Anæstesiambulatorium, Thisted

    • Anæstesitilsyn, Syd

    • Apopleksi Dagafsnit

    • Apopleksiafsnit 6Ø

    • Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling

    • Artroskopisk Center

    • Astma- og Allergiambulatorium

    • Astma- og Allergiambulatorium, Børn og Unge

    • Astmaskolen for Børn og Unge

    • Audiologisk Afsnit (Høreklinikken), Aalborg

    • Barselsafsnit

    • Barselsafsnit, Thisted

    • Barselshotel (Afsnit for Familiebarsel)

    • Bevægeforstyrrelser

    • Billeddiagnostisk Afsnit, Thisted

    • Blodbank

    • Blodbank, Hjørring

    • Blodbank, Hobro

    • Blodbank, Nykøbing Mors

    • Blodbank, Thisted

    • Blodbank, Aalborg

    • Børne- og Ungeafdelingen

    • Børnekardiologi

    • Center for Bugspytkirtelsygdomme

    • Center for Ernæring og Tarmsvigt (CET)

    • Center for Funktionelle Lidelser

    • Center for Kønsidentitet

    • Center for SLE og Vasculitis (Nyremedicin)

    • Center for Svimmelhed og Balance

    • Center for Tarmsvigt (CTS)

    • Center for Voldtægtsofre

    • Dagafsnit for Børn og Unge

    • Dagafsnit for Hjerte-Lungekirurgi og Karkirurgi

    • Dagafsnit for Hjerte-Lungekirurgi og Karkirurgi

    • Dagafsnit for Mave- og Tarmkirurgi

    • Dagkirurgisk Afsnit, Thisted

    • Demensenheden

    • Den Regionale Centralvisitation til Neurorehabilitering

    • Det Palliative Team, Thisted

    • Det Udgående Apopleksiteam

    • Diabetes Fodcenter

    • Diabetesambulatorium

    • Diabetesteam

    • Diagnostisk Center

    • Dialyseafsnit, Hjørring

    • Dialyseafsnit, Thisted

    • Dialyseafsnit, Aalborg

    • DVT-Ambulatorium

    • Døgnafsnit for Børn og Unge

    • Endokrinologisk Afdeling

    • Endokrinologisk Ambulatorium, Søndre Skovvej 3C

    • Endokrinologisk Ambulatorium, Søndre Skovvej 5

    • Endokrinologisk Dagafsnit

    • Endokrinologisk Sengeafsnit 8V

    • Endoskopiafsnit, Hobro

    • Epilepsi

    • Faldklinik

    • Familieambulatorium

    • Fertilitetsenhed

    • Fibroseambulatorium

    • Forløbskoordinatorer

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Farsø

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Hobro

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Nord

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd

    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Thisted

    • Fødegang, Thisted

    • Fødemodtagelse og Fødegang, Aalborg

    • Gastroenterologisk Afdeling

    • Geriatrisk Afdeling

    • Geriatrisk Ambulatorium

    • Geriatrisk Sengeafsnit

    • Gynækologisk Akutstue

    • Gynækologisk Ambulatorium

    • Gynækologisk Ambulatorium, Thisted

    • Gynækologisk Dagafsnit

    • Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling, Thisted

    • Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling, Aalborg

    • Hjerte-Lungekirurgisk Afdeling

    • Hjerte-Lungekirurgisk Ambulatorium

    • Hjerte-Lungekirurgisk Operationsafsnit

    • Hjerte-Lungekirurgisk Sengeafsnit T

    • Hjertemedicinsk Ambulatorium, Thisted

    • Hjertemedicinsk Dagafsnit

    • Hjertemedicinsk Sengeafsnit S2

    • Hofte- og Knæambulatorium, Farsø

    • Hovedpine

    • Hæmatologisk Afdeling

    • Hæmatologisk Ambulatorium

    • Hæmatologisk Daghospital

    • Hæmatologisk Sengeafsnit 7 Vest

    • Hæmodialyse derhjemme

    • Hæmodialyse derhjemme

    • Høreklinikken, Frederikshavn

    • Høreklinikken, Hjørring

    • Høreklinikken, Hobro

    • Høreklinikken, Thisted

    • Høreklinikken, Aalborg (Audiologisk Afsnit)

    • Håndkirurgisk Afsnit, Frederikshavn

    • Håndkirurgisk Ambulatorium, Farsø

    • IBD-skolen

    • Infektionshygiejnen

    • Infektionsmedicinsk Afdeling

    • Infektionsmedicinsk Ambulatorium

    • Infektionsmedicinsk Dagafsnit

    • Inkontinensklinikken

    • Intensiv Afsnit, Nord (103)

    • Intensiv og Medicinsk Sengeafsnit, Thisted

    • Intensivafdeling, Aalborg

    • Intensivt Afsnit R

    • Intermediært Afsnit

    • Jordemodercenter Thisted

    • Kardiologisk Afdeling

    • Kardiologisk Ambulatorium

    • Kardiologisk Ambulatorium, Hobro

    • Kardiologisk Sengeafsnit S1

    • Karkirurgisk Afdeling

    • Karkirurgisk Ambulatorium

    • Karkirurgisk Operationsafsnit

    • Karkirurgisk Sengeafsnit V

    • Karkirurgisk Venesårsambulatorium

    • Kirurgisk Afdeling, Thisted

    • Kirurgisk Ambulatorium, Thisted

    • Kirurgisk Dagafsnit, Hobro

    • Klinik for Senfølger efter Kræft i Bækkenorganerne

    • Klinisk Biokemi (Blodprøvetagning)

    • Klinisk Biokemisk Afsnit, Thisted

    • Klinisk Biokemisk Ambulatorium, Afsnit Nord

    • Klinisk Biokemisk Ambulatorium, Farsø

    • Klinisk Biokemisk Ambulatorium, Hobro

    • Klinisk Biokemisk Ambulatorium, Medicinerhuset

    • Klinisk Genetisk Afdeling

    • Klinisk Immunologisk Afdeling

    • Klinisk Mikrobiologisk Afdeling

    • Klinisk Mikrobiologisk Afsnit

    • Klinisk Neurofysiologisk Afsnit

    • Koagulationsenheden

    • KOL-ambulatorium

    • Krop og Kræft

    • Kæbekirurgisk Afdeling

    • Kæbekirurgisk Ambulatorium

    • Lipidambulatorium

    • Liquordynamisk Laboratorium

    • Lungemedicinsk Afdeling

    • Lungemedicinsk Ambulatorium

    • Lungemedicinsk Dagafsnit

    • Lungemedicinsk Sengeafsnit 6 Vest

    • Lungeudredningsklinik, Hobro

    • Lægevagten

    • Mammakirurgisk Ambulatorium

    • Mammografiscreening, Nord

    • Mammografiscreening, Thisted

    • Mave- og Tarmkirurgisk Afdeling

    • Medicinsk Afdeling, Farsø

    • Medicinsk Afdeling, Hobro

    • Medicinsk Afsnit for Akut og Multisygdom, 5. etage (M1)

    • Medicinsk Afsnit for Akut og Multisygdom, stueetagen (AMA)

    • Medicinsk Ambulatorium, Hobro

    • Medicinsk Ambulatorium, Thisted

    • Medicinsk Dagafsnit

    • Medicinsk Daghospital, Hobro

    • Medicinsk Daghospital, Thisted

    • Medicinsk og Kirurgisk Sengeafsnit MO3, Thisted

    • Medicinsk Sengeafsnit M5, Thisted

    • Modtagelsen for Børn og Unge

    • Narkosetilsyn, Nord

    • Neonatalafsnit 12-13

    • Neonatalambulatorium

    • Nerve- og Muskelsygdomme

    • Nerve- og Muskelsygdomme

    • Neurokirurgisk Afdeling

    • Neurokirurgisk Ambulatorium

    • Neurologisk Afdeling

    • Neurologisk Ambulatorium, Ladegårdsgade

    • Neurologisk Ambulatorium, Reberbansgade

    • Neurologisk Dagafsnit

    • Neurologisk Sengeafsnit 106

    • Neuropsykologerne

    • Neuropædiatrisk Team

    • Neurovaskulært Ambulatorium

    • NOTIA

    • Nuklearmedicinsk Afdeling

    • Nyremedicinsk Afdeling

    • Nyremedicinsk Ambulatorium

    • Nyremedicinsk Daghospital

    • Nyremedicinsk Sengeafsnit 8 Øst

    • Nyreskole

    • Onkologisk Afdeling

    • Onkologisk Akutfunktion

    • Onkologisk Dagafsnit, 3. etage

    • Onkologisk Dagafsnit, Pavillonen

    • Onkologisk Sengeafsnit D1

    • Onkologisk Sengeafsnit D3

    • Operationsafsnit (Plastik- og Mammakirurgi)

    • Operationsafsnit for Mave- og Tarmkirurgi, Aalborg

    • Operationsafsnit for Neurokirurgi

    • Operationsafsnit for Ortopædkirurgi, Farsø

    • Operationsafsnit for Ortopædkirurgi, Hjørring

    • Operationsafsnit for Ortopædkirurgi, Aalborg

    • Operationsafsnit for Øjenområdet

    • Operationsafsnit for Øre-, Næse-, Halskirurgi

    • Operationsafsnit Nord

    • Operationsafsnit, Hobro

    • Operationsafsnit, Thisted

    • Opvågning Nord

    • Opvågning Syd

    • Opvågning, Farsø

    • Opvågning, Hobro

    • Opvågning, Thisted

    • Ortopædkirurgi, Farsø

    • Ortopædkirurgi, Frederikshavn

    • Ortopædkirurgi, Hjørring

    • Ortopædkirurgi, Thisted

    • Ortopædkirurgi, Aalborg

    • Ortopædkirurgisk Ambulatorium, Hjørring

    • Ortopædkirurgisk Ambulatorium, Aalborg

    • Ortopædkirurgisk Dagafsnit O5

    • Ortopædkirurgisk Dagafsnit, Hjørring

    • Ortopædkirurgisk Sengeafsnit 109, Hjørring

    • Ortopædkirurgisk Sengeafsnit O4

    • Ortopædkirurgiske afdelinger

    • Osteoporoseklinikken

    • Osteoporoseklinikken, Thisted

    • Palliativt Team for Børn og Unge

    • Patienthotellet

    • Patologiafdelingen

    • P-dialyse Ambulatorium

    • Plastik- og Mammakirurgisk Afdeling

    • Plastik- og Mammakirurgisk Dagafsnit

    • Plastikkirurgisk Ambulatorium

    • Plastikkirurgisk Sengeafsnit

    • Radiologisk Afdeling

    • Radiologisk Afsnit, Farsø

    • Radiologisk Afsnit, Syd

    • Regionstandplejen

    • Reumatologisk Afdeling

    • Reumatologisk Ambulatorium

    • Reumatologisk Sengeafsnit 8 Øst

    • Rygambulatorium

    • Røntgen og Ultralyd, Hobro

    • Røntgen, Medicinerhuset

    • Røntgenafsnit, Nord

    • Sammedagskirurgisk Afsnit O6

    • Sarkoidose- og Bronkieekstasiambulatorium

    • Sengeafsnit 7Ø

    • Sengeafsnit 9Ø

    • Sengeafsnit A1, Aalborg

    • Sengeafsnit A2, Aalborg

    • Sengeafsnit for Gynækologi og Graviditet

    • Sengeafsnit for Ortopædkirurgi (OK3), Frederikshavn

    • Sengeafsnit for Rehabilitering (M3)

    • Sengeafsnit NHH, Kæbekirurgi

    • Sengeafsnit NHH, Neurokirurgi

    • Sengeafsnit NHH, Øjenkirurgi

    • Sengeafsnit NHH, Øre-, Næse- og Halskirurgi

    • Sengeafsnit O1, Aalborg

    • Sengeafsnit O2, Aalborg

    • Sexologisk Center

    • Skadeklinikken, Farsø

    • Skaderøntgen, Syd

    • Skadestuen i Aalborg (Akutmodtagelsen)

    • Sklerose

    • Skulder- og Albueambulatorium, Farsø

    • Socialmedicinsk Enhed

    • Spasticitet

    • Sterilcentralen

    • Stråleterapien

    • Subakut

    • Svangreambulatorium, Thisted

    • Søvncenter Nord

    • Sårambulatorium for Ortopædkirurgi, Hjørring

    • Team for Lindrende Behandling

    • Team og Sengeafsnit for Lindrende Behandling, Farsø

    • TIA

    • Trombosecenter Aalborg

    • Tuberkuloseambulatorium

    • Tværfagligt Smertecenter

    • Tværfagligt Smertecenter, Thisted

    • Tværfagligt Smertecenter, Aalborg

    • Urologisk Afdeling

    • Urologisk Akut Modtageafsnit

    • Urologisk Ambulatorium, Thisted

    • Urologisk Ambulatorium, Aalborg

    • Urologisk Dagafsnit

    • Urologisk Operationsafsnit

    • Urologisk Sengeafsnit

    • Vestdansk Center for Gentagne Ufrivillige Aborter

    • Videnscenter for Børn og Unge med overvægt

    • Videnscenter for Børn og Unge med urininkontinens

    • Øjenafdelingen

    • Øjenambulatorium

    • Øre-, Næse-, Halskirurgisk Afdeling

    • Aalborg Jordemodercenter

    • Aalborg Traumecenter

    Se afsnit og ambulatorier på vores forskellige lokaliteter:

    Aalborg, Syd

    Aalborg, Nord

    Thisted

    Farsø

    Hobro

    Se komplet liste

  • Undersøgelse og behandling
    Undersøgelse og behandling

    Undersøgelse og behandling

    Her finder du informationer om undersøgelser og behandlinger på Aalborg Universitetshospital.
    • Akutområdet, Aalborg

    • Akutområdet, Thisted

    • Anæstesi og Intensiv, Thisted

    • Anæstesi, Aalborg

    • Arvelige Sygdomme (Klinisk Genetik)

    • Billeddiagnostik (Radiologi)

    • Blodsygdomme (Hæmatologi)

    • Børn og Unge (Pædiatri)

    • Fysio- og Ergoterapi

    • Gigt- og Rygmedicin (Reumatologi)

    • Gynækologi, Graviditet og Fødsel (Gynækologi-Obstetrik), Aalborg

    • Gynækologi, Graviditet og Fødsel (Gynækologi og Obstetrik), Thisted

    • Hjertemedicin (Kardiologi)

    • Hjerte-Lungekirurgi (Thoraxkirurgi)

    • Hormon- og Stofskiftesygdomme (Endokrinologi)

    • Hud- og kønssygdomme

    • Infektionshygiejne

    • Infektionsmedicin

    • Intensivområdet, Aalborg

    • Karkirurgi

    • Kirurgi (Thisted)

    • Klinisk Biokemi

    • Klinisk Immunologi

    • Klinisk Mikrobiologi

    • Kræftbehandling (Onkologi)

    • Kæbekirurgi

    • Lungemedicin

    • Mave-Tarm kirurgi

    • Medicinske Mave- og Tarmsygdomme (Gastroenterologi og Hepatologi)

    • Medicinske sygdomme, Farsø

    • Medicinske sygdomme, Hobro

    • Medicinske sygdomme, Thisted

    • Neurokirurgi

    • Neurologi

    • Nuklearmedicin

    • Nyremedicin (Nefrologi)

    • Nyre- og Urinvejskirurgi (Urologi)

    • Ortopædkirurgi, Aalborg

    • Ortopædkirurgi, Farsø

    • Ortopædkirurgi, Frederikshavn

    • Ortopædkirurgi, Hjørring

    • Ortopædkirurgi, Thisted

    • Patologi

    • Plastik- og Brystkirurgi (Plastik- og Mammakirurgi)

    • Sexologi

    • Smertelindring

    • Socialmedicin

    • Ældremedicin (Geriatri)

    • Øjensygdomme

    • Øre-, Næse- Halssygdomme

  • Praktisk information
    Praktisk information
    Her finder du en række praktiske informationer for Aalborg Universitetshospital.
    • Information om coronavirus

    • Køb af mad og drikke på hospitalet

    • Udlevering af medicin

    • Ernæring

    • Rygning på hospitalet

    • Patientskoler

    • Ressourcepersoner på hospitalet

    • Patient- og pårørendepanel

    • Udlån og aflevering af hjælpemidler

    • Sund Info

    • Find vej og parkering

    • Dine rettigheder som patient

    • Samtale med hospitalet via video

    • Kapeltjenesten

  • For sundhedsfaglige
    For sundhedsfaglige

    For sundhedsfaglige

    Her finder du en række informationer som er relevante for forskellige grupper af sundhedsfaglige.

    • Arrangementer

    • Det nære sundhedsvæsen

    • Nordjyllands Gensekventerings Center (NGSC)

    • Innovation

    • Kvalitet

    • Klinisk Etisk Komite

    • Lægeboliger - Thisted

    • Medicinsk Bibliotek

    • Patientsikkerhed

    • Steno Diabetes Center

    • Sund Info

    • Uddannelse og rekruttering

    Uddannelse og rekruttering

    Aalborg Universitetshospital giver uddannelse i samtlige sundhedsfaglige spor. Dette og kompetenceudvikling er en grundlæggende forudsætning for, at hospitalet kan rekruttere og varetage sine opgaver.

    • Lægers Uddannelsesforum (LUF)
    • NordSim
    • Job og uddannelse hos os
    • For nyansatte
  • Forskning
    Forskning på Aalborg Universitetshospital

    A.8. Oversigtsliste

    Forskning på Aalborg Universitetshospital er lokaliseret inden for de enkelte specialer samt i tværgående centre. Læs mere under "Forskningsområder".
    • Nyheder

    • Forskningsområder

    • Få støtte til din forskning

    • Strategi og tal

    • Kontakt

    • Forskningens Hus

    • Forsøgsdeltager

    Fokus på forskning

    På Aalborg Universitetshospital er forskning en del af vores hverdag og noget, som er tæt forbundet med det kliniske arbejde. Vores aktive og inspirerende forskningsmiljøer skaber hver dag ny og opsigtsvækkende viden. Viden som kan gøre en forskel på hospitalsafdelinger verden over.

  • Afsnit og ambulatorier
    • Afsnit og ambulatorier fordelt på adresser
    • Lægevagten
    • Afdeling for Hud- og Kønssygdomme
    • Afdeling for Molekylær Diagnostik
    • Akut og Traumecenter
    • Akutmodtagelse og Medicinsk Afdeling, Thisted
    • Anæstesi og Intensiv Afdeling, Thisted
    • Anæstesiafdeling
    • Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling
    • Blodbank
    • Børne- og Ungeafdelingen
    • Endokrinologisk Afdeling
    • Fysio- og Ergoterapiafdelingen
      • Afsnit
        • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd
          • Find vej og transport
          • Patienter og pårørende
          • Vejledning, øvelser og træning
            • Fysio- og Ergoterapi
          • Om afsnittet
          • Kontakt
        • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Nord
        • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Farsø
        • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Hobro
        • Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Thisted
      • Afdelingsledelsen
      • Kontakt
      • For fagfolk
    • Gastroenterologisk Afdeling
    • Geriatrisk Afdeling
    • Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling, Aalborg
    • Hjerte-Lungekirurgisk Afdeling
    • Hæmatologisk Afdeling
    • Infektionsmedicinsk Afdeling
    • Intensivafdeling, Aalborg
    • Kardiologisk Afdeling
    • Karkirurgisk Afdeling
    • Kirurgisk Afdeling, Thisted
    • Klinik for Senfølger efter Kræft i Bækkenorganerne
    • Klinisk Biokemi (Blodprøvetagning)
    • Klinisk Genetisk Afdeling
    • Klinisk Immunologisk Afdeling
    • Klinisk Mikrobiologisk Afdeling
    • Kæbekirurgisk Afdeling
    • Lungemedicinsk Afdeling
    • Mave- og Tarmkirurgisk Afdeling
    • Medicinsk Afdeling, Farsø
    • Medicinsk Afdeling, Hobro
    • Neurokirurgisk Afdeling
    • Neurologisk Afdeling
    • Nuklearmedicinsk Afdeling
    • Nyremedicinsk Afdeling
    • Onkologisk Afdeling
    • Ortopædkirurgiske afdelinger
    • Patienthotellet
    • Patologiafdelingen
    • Plastik- og Mammakirurgisk Afdeling
    • Radiologisk Afdeling
    • Reumatologisk Afdeling
    • Sexologisk Center
    • Socialmedicinsk Enhed
    • Tværfagligt Smertecenter
    • Urologisk Afdeling
    • Øjenafdelingen
    • Øre-, Næse-, Halskirurgisk Afdeling
  • Undersøgelse og behandling
  • Praktisk information
  • For sundhedsfaglige
  • Forskning
  • Oversigtskort-og-parkering
  • Selvbetjening
  • Dine-rettigheder-som-patient
  • Fortæl os om din oplevelse
  • Om Aalborg Universitetshospital
  • Kvalitet
  • Frivillige
  • Tilgaengelighedserklaering
  • Job
  • Kontakt
  • Nyheder
  • Om hospitalet
  • English
  • Adgang med Tegn
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail
Aalborg Universitetshospital - I gode hænder

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Fysio- og Ergoterapiafdelingen
  4. Afsnit
  5. Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd
  6. Vejledning, øvelser og træning
  7. Sådan udfører du vestibulær træning
PRINT DEL
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd

Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd

  • Find vej og transport
  • Patienter og pårørende
  • Vejledning, øvelser og træning
    • Sådan udfører du vestibulær træning
  • Om afsnittet
  • Kontakt

Sådan udfører du vestibulær træning

Indholdsfortegnelse

Dit ansvar for din genoptræning
Svimmelhed
Balance
Gør din genoptræning til en del af din dagligdag
Vær opmærksom på
Stop træningen ved kvalme, opkastning, hovedpine eller smerter
Kontakt og mere viden
Øvelsesprogram
Øvelse 1
Øvelse 2
Øvelse 3
Øvelse 4
Øvelse 5
Øvelse 6
Stræk armen op og fasthold blikket på hånden. Før armen ned til modsatte fod. Trin 2 Stå oprejst Se på din højre hånd, mens du strækker armen skråt op mod loftet. Fasthold blikket på hånden og bøj derefter overkroppen forover med armen strakt, og før hånden ned til modsatte fod. Stå med ryggen mod væggen og drej overkroppen Sæt hånden på punkterne på væggen. Husk at blikket skal følge hånden. Øvelse 7
Øvelse 8

Når du er svimmel og/eller har balanceproblemer som følge af sygdom i balanceorganet i det indre øre, kan du med fordel afprøve vestibulær træning.

Vestibulær træning omfatter en række aktive øvelser, der har til formål at:

  • reducere svimmelhed og følelse af ubalance
  • forbedre evnen til at stabilisere synet under bevægelse
  • fremme det naturlige bevægemønster
  • bedre den generelle fysiske kapacitet, herunder også balancen
  • forebygge fald.

Vi tilrettelægger dit individuelle træningsprogram på baggrund af dine symptomer og de kliniske undersøgelser.

Der findes forskellige træningsprincipper, og som regel vælger vi en kombination af disse til dit program:

  • tilpasning (adaptation)
  • tilvænning (habituering)
  • erstatning (substitution).

Dit ansvar for din genoptræning

For at opnå den bedst mulige effekt af dit genoptræningsforløb er det afgørende, at du dagligt tager ansvar for at udføre dine øvelser.

Alle øvelser tilrettelægges af fysioterapeuten, som også sikrer, at du udfører øvelserne med god kvalitet og med passende sværhedsgrad.

Til toppen

Svimmelhed

Det er normalt, at du i forbindelse med opstart af vestibulær rehabilitering kan opleve en lille forværring af din svimmelhed. Øvelserne kan også medføre kortvarigt øget svimmelhed under selve udførelsen, men symptomerne bør fortage sig igen efter cirka 15 minutter, så du vender tilbage til samme svimmelhedsniveau, som inden du startede øvelsen.

Til toppen

Balance

Da øvelserne kan medføre øget faldrisiko, anbefaler vi kun at udføre øvelserne, hvis det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt. For at nedsætte risikoen for at falde, kan du eventuelt stille dig i et hjørne af rummet eller stå med en stol foran dig til støtte. Træn desuden gerne med bare fødder.

Til toppen

Gør din genoptræning til en del af din dagligdag

Vi anbefaler, at du dagligt holder dig fysisk aktiv, fx med gåture. Gåturene kan foregå i omgivelser med forskellige typer underlag, fx på græs, i sand, i bakketerræn og så videre.

Dagligdags-aktiviteter kan også være en del af genoptræningen. Hvis du bliver svimmel ved at udføre de bevægelser, som en aktivitet kræver – fx ved at tømme opvaskemaskine eller støvsuge – kan det være en fordel at udføre netop den bevægelse flere gange om dagen.

Husk at indlægge små pauser og hvil i løbet af dagen. Udover at være svimmel, kan du nemlig også være mere træt end normalt.

Til toppen

Vær opmærksom på

Til toppen

Stop træningen ved kvalme, opkastning, hovedpine eller smerter

Oplever du, at svimmelheden gradvist øges over flere dage, pludselig forværres, eller at du kvalme, opkastning, hovedpine eller smerter ved genoptræningen, skal du stoppe træningen og kontakte din fysioterapeut eller læge.

Til toppen

Kontakt og mere viden

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Til toppen

Øvelsesprogram

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Til toppen

Øvelse 1

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-1

Trin 1 - grundøvelse

  • Sid på en stol eller stå i cirka en armslængdes afstand til væggen foran dig.
  • Se på et fast punkt i øjenhøjde.
  • Fasthold derefter blikket på punktet, mens du drejer hovedet fra side til side.
  • Idet du udfører grundøvelse, er det vigtigt, at du gradvist gennem dit genoptræningsforløb øger hastigheden af hovedbevægelsen.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Fasthold blikket på punktet.

Drej hovedet fra side til side.

Trin 2

  • Som tillæg til trin 1 kan du udfordre din balance ved at skifte udgangsstilling, så du står med fødderne helt samlet eller står på en skumpude.

Trin 3

  • Du kan også stå med 3-5 meters afstand til væggen.
  • Gå i normalt tempo hen mod punktet på væggen foran dig.
  • Drej hovedet fra side til side, mens du fastholder blikket på punktet.


Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Fasthold blikket på punktet.

Nik med hovedet.

Til toppen

Øvelse 2

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-2

Trin 1 - grundøvelse

  • Sid på en stol eller stå i cirka en armslængdes afstand til væggen foran dig.
  • Se på et fast punkt i øjenhøjde.
  • Fasthold derefter blikket på punktet, mens du laver en nikkebevægelse med hovedet.
  • Idet du udfører grundøvelse, er det vigtigt, at du gradvist gennem dit genoptræningsforløb øger hastigheden af hovedbevægelsen.

Trin 2

  • Som tillæg til trin 1 kan du udfordre din balance ved at skifte udgangsstilling, så du står med fødderne helt samlet eller står på en skumpude.

Trin 3

  • Du kan også stå med 3-5 meters afstand til væggen.
  • Gå i normalt tempo hen mod punktet på væggen foran dig.
  • Lav nikkebevægelser med hovedet, mens du fastholder blikket på punktet.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Til toppen

Øvelse 3

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-3

  • Placér to faste punkter foran dig i øjenhøjde.
  • Kig op på punktet til højre, og drej hovedet i samme retning.
  • Flyt først blikket over på punktet til venstre, og drej derefter langsomt hovedet i samme retning, mens blikket forbliver på punktet.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Gå fremad

…mens du drejer hovedet fra side til side

Til toppen

Øvelse 4

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-4

Trin 1

  • Stå med ryggen til væggen.
  • Gå fremad i normalt tempo, og drej hovedet fra side til side, mens du forsøger at gå ligeud.
Til toppen

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Trin 2

  • Stå med ryggen til væggen.
  • Gå fremad i normalt tempo, mens du skiftevis kigger over din højre og din venstre skulder. Find eventuelt et punkt bag dig som du kigger efter.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Gå fremad

…mens du laver nikkebevægelse med hovedet.

Trin 3

  • Gå fremad i normalt tempo, mens du laver en nikkebevægelse med hovedet.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Til toppen

Øvelse 5

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-5

Trin 1

Forsøg at bibeholde balancen ved følgende øvelser:

  • Stå med afstand mellem fødderne og luk øjnene.
  • Stå med fødderne helt samlet og luk øjnene.
  • Stå på en skumpude og luk øjnene.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Luk øjnene

Drej eller nik med hovedet.

Trin 2

  • Stå med lukkede øjne, og drej samtidig hovedet fra side til side eller i en nikkebevægelse.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Trin 3

  • Stå med lukkede øjne, og gå 2 skridt frem og 2 skridt tilbage.

Trin 4

  • Gå på stedet med lukkede øjne.
Til toppen

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Før hånden ned til modsatte fod.

Ret dig op og se lige frem.

Til toppen

Øvelse 6

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-6

Trin 1

  • Sid på en stol.
  • Bøj dig fremover og kig på din hånd, mens du fører den ned til modsatte fod.
  • Ret dig derefter op og se lige frem.
  • Gentag til modsatte side.
Til toppen

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Stræk armen op og fasthold blikket på hånden.

Før armen ned til modsatte fod.

Trin 2

  • Stå oprejst
  • Se på din højre hånd, mens du strækker armen skråt op mod loftet.
  • Fasthold blikket på hånden og bøj derefter overkroppen forover med armen strakt, og før hånden ned til modsatte fod.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Stå med ryggen mod væggen og drej overkroppen

Sæt hånden på punkterne på væggen. Husk at blikket skal følge hånden.

Øvelse 7

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-7

  • Sæt nogle punkter op på væggen bag dig i forskellige højder, eller lav øvelsen med fiktive punkter.
  • Stå med ryggen mod væggen.
  • Se på din højre hånd, mens du drejer overkroppen mod venstre og sætter hånden på et af punkterne på væggen.
  • Skift nu hånd, og lav øvelsen til den modsatte side, og husk at variere mellem punkterne.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Handicapvenlig beskrivelse mangler.

Til toppen

Øvelse 8

Se øvelsen her:https://video.rn.dk/ovelse-8

  • Rejs dig fra en stol og drej hele vejen rundt om dig selv og sæt dig igen.
  • Du kan også afprøve øvelsen med lukkede øjne, hvis du føler, at det er sikkert for dig.

Til toppen

Kontakt

Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd (Afsnit A)

Aalborg Universitetshospital, Syd

Hobrovej 18-22
9000 Aalborg

Du er her

  1. Forside
  2. Afsnit og ambulatorier
  3. Fysio- og Ergoterapiafdelingen
  4. Afsnit
  5. Fysio- og Ergoterapiafdelingen, Syd
  6. Vejledning, øvelser og træning
  7. Sådan udfører du vestibulær træning

Oversigtskort og parkering

  • Aalborg Universitetshospital, Syd
  • Aalborg Universitetshospital, Nord
  • Aalborg Universitetshospital, Farsø
  • Aalborg Universitetshospital, Hobro
  • Aalborg Universitetshospital, Thisted

Selvbetjening

  • Book tid til blodprøvetagning og EKG
  • Læs med i din sundhedsjournal
  • NemSMS

Dine rettigheder som patient

  • Frit sygehusvalg
  • Patientbefordring - kørsel til og fra hospital
  • Samtykke og information
  • Aktindsigt
  • Erstatning
  • Klage

Fortæl os om din oplevelse

  • Åben telefon
  • Patienternes pris
  • Ønsker du at klage?

Om Aalborg Universitetshospital

  • Film om Aalborg Universitetshospital
  • Hospitalsledelsen
  • Specialer
  • Serviceafdelinger
  • Administrationen
  • Mission og vision
  • Find en ekspert
  • Presserum
  • Nøgletal
  • Klima
  • Historisk overblik
  • Tilsynsrapporter
  • Om hjemmesiden

Kvalitet

  • Patientsikkerhed
  • Link til PRI

Frivillige

  • Frivillige i Aalborg
  • Frivillige i Thisted

Find os på

LinkedIn ikonTwitter ikon

Tilgængelighedserklæring

    Aalborg Universitetshospital | Hobrovej 18-22 | 9000 Aalborg | Tlf: 97 66 00 00 | Flere kontaktoplysninger

    Skriv til os med sikker Digital Post via borger.dk (login med MitID)

    Andre adresser

    Aalborg Universitetshospital, Nord
    Reberbansgade
    9000 Aalborg
    Tlf. Informationen
    97 66 00 00

    Aalborg Universitetshospital, Hobro
    Stolbjergvej 8
    9500 Hobro
    Tlf.Informationen
    97 65 20 00

    Aalborg Universitetshospital, Farsø
    Højgårdsvej 11
    9640 Farsø
    Tlf. Informationen
    97 65 30 00

     

    Aalborg Universitetshospital, Thisted
    Højtoftevej 2
    7700 Thisted
    Tlf. 97 65 00 00