Sådan træner du i hverdagen, efter du er blevet opereret i mavesækken

Du er blevet opereret i mavesækken gennem et snit i din mave og brystkasse. Operationen er foregået tæt på dit mellemgulv, og det betyder, at din vejrtrækning er påvirket efter operationen. Denne pjece skal vejlede dig i, hvordan du træner efter din operation.

Operationen påvirker dine lungers evne til at ilte blodet. Det betyder, at dine lunger indeholder mindre luft end sædvanligt, fordi nogle af de fineste forgreninger i dine lunger lukker sig, uden at du kan mærke det.

For at forbedre din vejrtrækning anbefaler vi dig:

  • at være fysisk aktiv og komme ud af sengen så hurtigt som muligt efter operationen
  • at arbejde med de vejrtrækningsøvelser, som du har afprøvet sammen med fysioterapeuten.