Mentaliseringsbaseret terapi i gruppe

Mentalisering er noget, vi alle gør ubevidst meget af tiden. At mentalisere handler om at kunne gøre sig forestillinger om sine egne og andres tanker, følelser og behov, og at have øje for at disse hænger sammen med den måde, vi handler og reagerer på.

Mentaliseringsevnen sætter os i stand til at forstå samspillet mellem os selv og andre. Evnen er blandt andet vigtig for udvikling af identitet, selvfølelse, evnen til at indgå i sociale relationer og følelsesregulering. Evnen bygger bro imellem vores indre mentale liv og vores ydre fysiske virkelighed.

Mentaliseringsbaseret terapi er en terapiform, hvor der målrettet arbejdes med at øge den enkeltes evne til at mentalisere. Når vi arbejder med at øge mentaliseringsevnen, bliver vi opmærksomme på, hvad der ligger bag vores reaktioner og handlinger. Det gør os bedre i stand til at bryde ud af uhensigtsmæssige mønstre og onde cirkler.

Forsamtaler

Forud for gruppeterapien bliver du inviteret til 2 forsamtaler, hvor du kan høre mere om gruppen. Til forsamtalerne vil vi sammen finde ud af, hvad dit arbejde i gruppen skal være, og om MBT-gruppe vil være det rigtige for dig i din behandling.

Aktiv deltagelse

Vi forventer stabilt fremmøde, at du forpligter dig til gruppen og dens medlemmer, og at du er villig til at tale om dine tanker, følelser og hændelser fra dit hverdagsliv, hvor du oplever problemer.

Forløbets varighed

Du deltager i 20 gruppesessioner i løbet af cirka 1 år. Terapiforløbet evalueres undervejs med henblik på monitorering af effekt, formål og herunder vurdering af det videre forløb.

Åben gruppe

Gruppen er en langsom åben gruppe, hvilket vil sige, at der løbende kommer nye gruppemedlemmer, og at gamle medlemmer også løbende vil afslutte deres gruppeforløb.

Behandlere

Der er 2 behandlere til stede i gruppen:

• Sofie Skole Gamborg, psykolog og specialist i mentaliseringsbaseret psykoterapi med børn og unge
• Frank Flint Hansen, specialsygeplejerske i psykiatri og MBT-terapeut med speciale i børn, unge og familier.

Tid og sted

Onsdag i ulige uger klokken 13.00-14.45

Ambulatorium for Spiseforstyrrelser

Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

Mølleparkvej 10, Indgang 10

9000 Aalborg

Meld afbud, hvis du bliver forhindret

Der er mødepligt i gruppeforløbet. Hvis du bliver forhindret, skal du huske at melde afbud med årsag til sekretæren på telefon 97 64 33 87.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.