Gode råd, når dit barn skal vaccineres

Vi anbefaler, at du køber og bruger lokalbedøvende creme, som påsættes mindst 1 og højst 5 timer før barnet skal vaccineres. Spørg på apoteket.

• Børn i alderen 0-12 mdr. skal helst være i tæt krops
• kontakt med mor eller far, eller sidde svøbt i en dyne/tæppe
• Børn i alderen 1-5 år har stor glæde af at sidde tæt på mor eller far, enten oprejst eller på skødet af mor/far
• Børn i alderen 6-12 år har stor glæde af at sidde oprejst med forældre tæt på
• Børn over 12 år skal have mulighed for selv at vælge, hvordan de vil sidde/ligge

• Har du små børn: fortæl historier under vaccinationen, syng for dem, eller tal om noget, I glæder jer til eller tidligere har oplevet sammen.
• Har du større børn: spil på mobiltelefon eller tablet, lyt til musik eller lignende med dem, fortæl en spændende historie

• ”Forestil dig, at du er Supermand, og at det er en styrkeprøve” (distraktion)
• ”Andre børn siger, det føles lidt som et hurtigt niv” (information)
• ”Lad os prøve at tænke på noget andet, fortæl mig om den film” (distraktion)
• ”Det tager kortere tid end en reklame på tv” (information)
• ”Du er meget modig og sej” (ros, opmuntring)
• ”Det er svært, men jeg er stolt af, at du vil gøre det” (ros)

• ”Det skal nok gå, der er ikke noget at være bange for” (falsk garanti)
• ”Det kommer ikke til at gøre ondt” (negativt fokus)
• ”Du opfører dig som en baby” (kritik)
• ”Fortæl mig, når du er klar” (for meget kontrol)
• ”Jeg er også ked af det” (undskyldning)
• ”Det er snart overstået” (negativt fokus)
• ”Du skal ikke være ked af det” (negativt fokus)

• Tal med barnet om alt muligt andet end vaccinationen
• Vær i fysisk kontakt med barnet
• Hjælp og støt barnet til at mestre vaccinationen
• Husk, at for meget trøst vil signalere, at der måske er noget på vej, man skal være bange for
• Vær opmærksom på negative tanker og tale, og brug i stedet positive udtryk
• Sørg for at bevare roen, så er barnet også roligt

Gør vaccinationen til en god oplevelse. Det hjælper dit barn til at kunne mestre andre svære situationer.