Sådan forebygger du selskabsblære

Ved en selskabsblære forstås en stor blære, som med tiden er blevet slap og uelastisk og derfor kan være besværlig at tømme. Denne tilstand opstår, hvis man i årevis har undertrykt vandladningstrangen, når den har meldt sig, og man derfor sjældent er gået på toilettet.

Fakta om selskabsblære

  • Mængden af urin ved hver vandladning er stor, nemlig 6-10 deciliter.
  • Man kan holde sig i lang tid og går kun på toilettet få gange.
  • Fornemmelsen af vandladningstrang bliver dårligere og dårligere og kan til sidst helt forsvinde. Man kan ikke mærke, når blæren er fyldt.
  • Blæremusklen bliver overstrakt, og det bliver mere og mere besværligt at tisse.
  • Der er risiko for smerter over blæren og utæthed, da der konstant er urin i blæren.

Fakta om normal vandladning

  • Normalt tisser man ved cirka 3-4 timers mellemrum, det vil sige 5-6 gange i løbet af de vågne timer.
  • En normal blære kan rumme 2 ½ -4 deciliter.
  • Om morgenen må der være 5-6 deciliter i blæren
  • Fra blæren sendes besked til hjernen om at man skal tisse. Når man går på toilettet, sker der følgende: Bækkenbunden og dermed lukkemusklen i urinrøret afslappes. Herved trækker blæremusklen sig sammen og blæren tømmes for urin.