Træningen foregår med et apparat, som måler impulser, som bliver sendt fra hjernen til bækkenbunden. Ud fra disse impulser kan vi vurdere, om du bruger musklerne på den rigtige måde.
Der anvendes 2 elektroder, som sættes på mellemkødet. Elektroderne registrerer, hvor god du er til at bruge musklerne i bækkenbunden, når du kniber.
Du får også lagt et kateter op i endetarmen. Dette kateter registrerer, om der er ændringer i trykket i bughulen. Det gør ikke ondt at få lagt kateteret op.
Dine knib registreres på en computerskærm, så du kan se, om du kniber korrekt.
Træningen varer cirka 1 time. Ved første træning vurderer vi, om du skal komme flere gange.