Sådan renser du næsen med saltvand

Du kan enten købe en saltvandsspray på apoteket eller lave den selv.

Sådan laver du en saltvandsopløsning

Hvis du laver den selv, skal du gøre som følger:

1. Opløs en strøget teskefuld salt i ½ liter kogende vand.
2. Afkøl saltvandet og hæld det på en sprayflaske. Du kan købe en sprayflaske på apoteket.

Opløsningen kan opbevares i køleskab i 3 dage. Derefter skal du lave en ny.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.