Sådan træner du, når du har fået en stabiliserende operation i rygsøjlens brystdel
Formålet med træningen er at minimere muskel-svækkelse og afspænde musklerne i nakke-skulderåget.
Aalborg Universitetshospital
Formålet med træningen er at minimere muskel-svækkelse og afspænde musklerne i nakke-skulderåget.
Formålet med træningen er at minimere muskel-svækkelse og afspænde musklerne i nakke-skulderåget.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.
Fysio- og Ergoterapiafdelingen Tlf. 97 66 42 10 |
Øvelse 1
|
Øvelse 2
| ||||
Øvelse 3
| ||||
Øvelse 4
Gentag øvelsen i et roligt tempo 2 gange dagligt med 3 x 10 gentagelser. |