Kikkertoperation af knæ i lokalbedøvelse

Inden selve operationen vil lægen komme og hilse på dig og sætte et mærke på det knæ, der skal opereres. Lokalbedøvelsen lægges efter huden er afvasket. Det at få anlagt lokalbedøvelsen kan føles lidt smertefuldt. Du vil kun være lokalbedøvet to-tre steder i huden og inde i selve knæet. Derfor kan du mærke berøring af benet, og du kan mærke, når personalet flytter på dit ben. Der vil ikke være væsentlig smerte ved operationen, men kun lidt ubehag ved ikke selv at kunne bestemme, hvordan benet ligger.

Lokalbedøvelsen skal virke i kort tid. Derefter kommer du ind på selve operationsstuen. Knæet bliver vasket med klorhexidin for at forhindre betændelse i knæet efter operationen. Området omkring knæet afdækkes med en særligt grøn afdækning.

Selve operationen

Selve operationen tager normalt 15-30 minutter. Lægen laver to-tre små huller, hvor igennem kikkerten og instrumenter føres ind. Der skylles med saltvand inde i knæet for at kunne se klart, og knæet kan derfor føles lidt spændt. For at kunne se alle steder i knæet, vil lægen bevæge dit ben i forskellige retninger. Når operationen er slut, lukkes sårene med sting, og du får en blød knæforbinding på.

Mad og drikke

Det er hensigtsmæssigt at spise morgenmad/frokost inden operationen.

Kontakt os, hvis du har sår på knæet

Du kan ikke blive opereret, hvis du har sår på knæet, da det øger risikoen for betændelse efter operationen. Kontakt os derfor inden operationen, hvis du har sår på knæet.

Vask dig grundigt før operationen

Tag et bad om aftenen eller morgenen, og vask dig grundigt med vand og sæbe – særligt på stedet for indgrebet. Tag også renvasket tøj på. Undlad at smøre dig ind i fed creme, da det gør det vanskeligt at desinficere din hud inden operationen. Så har du gjort det, du kan, for at mindske risikoen for infektion.

Undlad at barbere ben

Du må ikke barbere benet inden operationen, da dette kan give små skader i huden, som øger risikoen for betændelse.

Fjern makeup og løse genstande

Af hensyn til hygiejne og sikkerhed under operationen, skal du forberede dig således:

• Makeup. Fjern al makeup og neglelak. Under operationen skal vi kunne iagttage din huds naturlige farver.
• Smykker. Fjern løse dele såsom smykker, ur og ringe. Smykker er samlingssted for bakterier, der øger risikoen for infektion.

Efter operationen kommer du til at tale med den læge, der opererede dig. Lægen informerer dig om operationen. En sygeplejerske informerer dig om efterforløbet og instruerer dig i øvelser, som genoptræner det opererede knæ.

Aftal at blive hentet af en pårørende

Du bliver udskrevet cirka en halv time efter operationen. Sørg for at have en pårørende til at køre dig hjem umiddelbart efter.

Under operationen er din pårørende velkommen til at opholde sig i venterummet.

Forbindingen

1 døgn efter operationen må du fjerne elastikforbindingen. Du skal beholde plasteret på i 1-2 dage. Du har såkaldte steristrips på under plasteret. Disse skal blive siddende i 5 dage. Stripsene må ikke blive fugtige eller våde, da de så kan løsne sig og falde af. Du kan tage en pose over såret, når du går i bad.

Du er blevet syet med absorberbar tråd, som opløses af sig selv inden for cirka 14 dage.

Bad

Du må tage brusebad 1 døgn efter operationen. Du skal vente med at gå i karbad, svømmehal og havbad, indtil sårene er helet.

Tag smertestillende efter behov

Du kan få smerter eller ubehag i den første tid efter operationen. Du kan lindre smerterne med smertestillende medicin fra håndkøb, fx 2 tabletter Panodil (500 mg) op til 4 gange dagligt.

Modvirk smerter og hævelse

Hvis knæet hæver eller gør ondt, kan du lægge en ispose, fx en pose frosne ærter, på det. Isposen skal ligge på knæet i 15-20 minutter ad gangen, og derefter skal der gå minimum 1 time, før du lægger isposen på knæet igen. Husk at pakke isposen ind i et håndklæde, så den ikke har direkte kontakt med huden.

Forvent irritation i knæet

Det er normalt, at knæet er hævet og ømt i 1-2 uger efter operationen. Hævelsen og ømheden skal helst aftage lidt fra dag til dag.

Oplever du, at benet ”skvulper” de første dage, skal du ikke blive nervøs. Det er helt normalt og skyldes en rest af saltvand fra operationen. Du kan også opleve, at der siver væske fra de små huller, der er lavet i huden i forbindelse med operationen. Du kan forvente, at det aftager i løbet af et par dage.

Sådan modvirker du hævelse og årebetændelse

Du kan modvirke hævelse og årebetændelse ved at sidde eller ligge med knæet oppe. Vip ofte med foden – gerne 20 gange hver time i de første dage. Hvis knæet hæver meget, er det vigtigt, at du placerer det over hjertehøjde og vipper energisk med foden.

Sygemeld dig

Du må forvente at være sygemeldt i en periode efter operationen. Hvor længe du skal være sygemeldt, afhænger af den fysiske aktivitet i dit arbejde, og hvad du er opereret for i knæet. Det kan være fra få dage til 8 uger.

Vent med at køre bil

Du må først køre bil, når du igen kan bruge benet normalt.

Vent med at dyrke sport

Du kan stille og roligt begynde at dyrke sport, når knæet er smertefrit og uden hævelse. Du må dog regne med, at der går længere tid, før du er i stand til at dyrke kontaktsport.

Brug krykker

Du må støtte på benet, medmindre du har fået andet at vide. Det er nødvendigt, at du går med krykker den første tid efter operationen for at aflaste knæet og mindske smerter og hævelse. Gå ikke mere på benet, end smerter og hævelse tillader de første 2-4 dage.

Du har fået udleveret krykker, som du kan låne i 3 måneder fra udlånsdatoen. Derefter skal du aflevere dem tilbage til nærmeste hospital i Region Nordjylland.

Sådan går du med krykker:

• Sæt begge krykkestokke frem.
• Sæt det dårlige ben frem til krykkerne.
• Før det raske ben igennem, så du får en almindelig gang.

Sådan går du op ad trapper:

• Sæt det raske ben 1 trin op.
• Sæt krykkerne og det dårlige ben op på samme trin.

Sådan går du ned ad trapper:

• Sæt krykker og det dårlige ben 1 trin ned.
• Sæt det raske ben ned på samme trin.

Lav øvelser

For at træne musklerne omkring knæet og få god bevægelighed i benet igen, skal du lave små træningsøvelser. Følg vejledningen i denne pjece.

Sådan træner du knæet

Du skal lave følgende øvelser flere gange dagligt, i det omfang smerter og hævelse tillader det. Fra 3. dag efter operationen bør du lave 3x10 gentagelser af hver øvelse.

• Lig på ryggen.
• Vip godt op og ned i fodleddet 25 gange.
• Spænd lårmusklen og stræk knæet godt ud 10 gange.
• Løft benet strakt et lille stykke fra underlaget og hold det der i 10 sekunder – slap af igen. Gentag 10 gange.
• Bøj knæet med hælen glidende på madrassen. Du må bøje knæet, så meget du kan, indtil det strammer. Du skal gradvist kunne bøje knæet mere og mere i dagene efter operationen.

Det er meget vigtigt, at du fra starten arbejder med at få knæet helt strakt.

Træningen må ikke medføre, at knæet hæver yderligere, eller at du får stærke smerter i knæet. Hvis det sker, skal du skære ned på antallet af øvelser og eventuelt lægge is på knæet.

Efter operationen skal du være opmærksom på følgende symptomer, som kan være tegn på komplikationer.

• Tegn på betændelse, både overfladisk og inde i knæet: Varme, rødmen, hævelse, smerter/dunken og eventuelt feber.
• Tegn på dyb årebetændelse (blodprop i benet): Spændt, hævet og øm læg/underben. Eventuelt varme, rødmen og feber.
• Kraftige smerter.

Hvis du oplever nogle af ovenstående problemer uden for vores åbningstid, skal du kontakte din egen læge eller vagtlægen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.