Es ist normal, das folgende Symptome in Verbindung mit einer Gehirnerschütterung in den nächsten Tagen auftreten:
- Leichte Kopfschmerzen
- Konzentrationsprobleme
- Vermindertes Gedächtnis
- Übelkeit und Schwindel
- Reizbarkeit
- Müdigkeit und Schlafprobleme.
Normalerweise schwinden die Symptome innerhalb von 4-5 Tagen, und in den meisten Fällen verschwinden sie vollständig innerhalb der ersten 2 Wochen.
- Wenn sie länger anhalten, sollten Sie ihren eigenen Arzt aufsuchen. Dann kann ihr Arzt überprüfen, ob alles in Ordnung ist.
Die ersten 24-48 Stunden (die akute Phase)
Es ist zu empfehlen das Sie in den ersten 24-48 Stunden nicht allein sind. Es ist wichtig, dass Sie so viel wie möglich schlafen oder ruhen.
Wenn Sie wach sind, ist es wichtig in diesem Zeitraum ihre lese- und fernsehzeit stark einzuschränken und da das gilt für die ersten paar Wochen Das gilt auch für Audio-Medien wie Podcast und Hörbücher, sowie Computer und Videospiele. Sie müssen nicht vollständig darauf verzichten, aber wenn sich Ihre Symptome bei der Nutzung verschlimmern, ist es wichtig, dass Sie sofort aufhören.
Sie werden außerdem gebeten, in den ersten 24-48 Stunden folgende Dinge zu vermeiden: Alkohol und andere Drogen, Schlafmittel oder beruhigende Medikamente, es sei denn sie wurden von einem Arzt verschrieben. Sport oder ähnliche Aktivitäten sollten sie ebenfalls vermeiden. Wenn nötig, können Sie Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen einnehmen, es gilt jedoch zu beachten, dass dies Ihre Symptome verschleiern kann.
Es wird daher empfohlen, dies zu vermeiden, wenn möglich. Wenn die Symptome anhalten, sollten Sie Ihren eigenen Arzt aufsuchen.
Die folgenden Wochen
In den folgenden Wochen nach einem Schädeltraum ist es nichts ungewöhnlich, dass Sie: müder sind, reizbar sind, Schwindel haben, Kopfschmerzen haben und Konzentrationsprobleme. Wenn sich Ihren Symptomen nicht ändern oder verschlimmern, sollten Sie ihren eigenen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, dass Sie so schnell wie möglich wieder aktiv werden. Sie sollten ein Aktivitätsniveau finden, das genau zu Ihnen passt, und es allmählich erhöhen, bis Sie wieder normal sind. Dieses wird Ihnen helfen, Ihnen zu erholen.
Besonders für Kinder
Kinder mit einer Gehirnerschütterung sollten auf die gleichen Symptome wie Erwachsene beobachtet werden. Weinen, Reizbarkeit und fehlender Appetit können Anzeichen von Kopfschmerzen oder Unbehagen sein. Kinder sollten Ruhe haben und so viel schlafen, wie sie wollen, in der akuten Phase. Kinder dürfen auch aus dem Spiel oder einer anderen anspruchsvollen Aktivität in der akuten Phase herausgezogen werden.
Achtung
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn eines oder mehrerer der folgenden Symptome innerhalb der ersten 24 Stunden auftreten: erhöhter Schlafbedarf mit schwerer weckbarkeit, unverständliche Sprache oder eigenartiges Verhalten, Verwirrung oder Benommenheit, Schwierigkeiten beim Steuern von Armen und Beinen, Anfälle oder Bewusstlosigkeit.
