God mundhygiejne, når du har fast bøjle
-
-
Du skal børste dine tænder med en almindelig tandbørste. Som supplement til den daglige tandbørstning kan du bruge forskellige specielle børster for at opnå et godt resultat.
Børst med almindelig tandbørste
Begynd med at børste tænderne med en almindelig børste.
Når du børster forsiden af tænderne, der hvor bøjlen sidder, skal du børste i 3 baner:
- Langs kanten af tandkødet
- På bøjlen
- Ved tyggefladerne.
Derudover skal du børste tænderne på tyggefladerne op på bagsiden på almindelig vis.
Børst først langs tandkødet og den øverste del af bøjlens lås. Vend derefter tandbørsten og børst på låsen og den nederste del af låsen.
Børst med solotandbørste
En solotandbørste er en tandbørste med et meget lille børstehoved og med stivere børster end en almindelig tandbørste. Den er god til at komme ind til steder, hvor tandbørsten ikke kan fjerne alle belægninger.
Solotandbørsten er særligt god til at rengøre ringene, der sidder omkring kindtænderne.
Du kan købe en solotandbørste hos materialisten eller på apoteket.
Solotandbørsten kan komme ind andre steder end den almindelige tandbørste.
Børst med Interdental-børste
Interdental-børster ligner små flaskerensere. De er gode til at komme ind til steder, hvor den almindelige tandbørste ikke kan fjerne alle belægninger. Du kan også rengøre mellem bøjle og tand med Interdental-børste.
Du kan købe Interdental-børster hos materialisten eller på apoteket.
Interdental-børster kan rengøre mellem bøjle og tand.
Brug Superfloss
Superfloss er tandtråd med en stiv ende, som gør det nemmere at stikke tråden ind mellem tænderne og bøjlen. Superfloss er effektiv til at holde rent mellem tænderne.
Du kan købe Superfloss hos materialisten eller på apoteket.
Superfloss rengør effektivt mellem tænderne.
-
