Information til pårørende til personer udsat for overgreb

Denne pjece er til dig, der er pårørende til en person, som er blevet udsat for et overgreb. Du får pjecen, så du kan finde den information, du har behov for, når der er tid og plads til det.

I pjecen kan du blandt andet læse om, hvordan den ramte typisk kan reagere efter et overgreb, og om hvordan du bedst kan hjælpe. Du vil også kunne læse om, hvordan man som pårørende kan blive meget påvirket af det, der er sket, og om, hvordan du kan klare situationen. Pjecen er skrevet til pårørende til personer, der har modtaget hjælp i Center for Voldtægtsofre, men indholdet er også relevant, hvis personen ikke har været hos os. Nogle steder i pjecen citerer vi personer, der har været udsat for overgreb, eller deres pårørende. Alle citaterne er anonymiserede.

Pårørende – en vigtig ressource

Når vi mennesker bliver udsat for ubehagelige oplevelser, søger vi typisk støtte og omsorg hos dem, der er os nærmest. Det kan være familiemedlemmer, venner eller andre nærtstående. Dagligdagens mindre problemer kan forældre, kærester eller venner som regel godt hjælpe med. Men nogle gange aner man som pårørende ikke sine levende råd. Hvordan tager man sig som forældre bedst af sin datter eller søn, der er blevet voldtaget? Og hvordan kan man som kæreste eller veninde bedst give støtte i en svær tid?

Hos pårørende er der ofte en helt forståelig tvivl om, hvordan man skal tackle en situation, man aldrig har været i før. Som pårørende er ens opgave at yde omsorg for den, der er blevet udsat for et overgreb, samtidig med at man selv er dybt rystet. Dette stiller store krav til de pårørende.

Den, der har været udsat for en voldtægt, kommer bedst videre, når hun eller han får den rette støtte fra familie og venner. Derfor er den hjælp og støtte, du giver som nær pårørende, særdeles betydningsfuld – uanset om du er familiemedlem, kæreste, ven eller veninde.

Pjecens indhold

  • Den ramtes reaktioner efter et overgreb
  • Umiddelbare krisereaktioner
  • Psykiske reaktioner på længere sigt
  • Almindelige fysiske reaktioner
  • Dagligdagen efter overgreb
  • Guide til pårørende
  • Guide til pårørende: Sådan kan du hjælpe på længere sigt
  • Forældrerollen efter overgrebet
  • Guide til kæreste eller ægtefælle
  • Pårørendes egne reaktioner efter et overgreb
  • Kontakt og mere viden