Sådan løsner du sekret, når du har bronkiektasi

Læg dig i den stilling, du er blevet anbefalet, i cirka 15 minutter.

Mens du ligger i den anbefalede stilling, skal du bruge PEP-fløjten således:

• Træk vejret roligt og dybt ind, inden du puster ud gennem PEP-fløjten. Du skal ikke tømme lungerne helt for luft.
• Tjek om du har slim ved at trække vejret ind og støde luften hurtigt og kraftigt ud med åben mund (som når du ånder kraftigt på et spejl).
• Gentag minimum 3 gange, så du støder eller hoster efter hver 10. vejrtrækning.

Gør ovenstående 2 gange dagligt.

Forskellige udgangsstillinger

Rengør PEP-fløjten mindst hver 7. dag.

Skil PEP-fløjten ad og vask delene i vand og almindeligt opvaskemiddel. Skyl herefter delene i rent vand og læg dem til tørre.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Vil du vide mere om bronkiektasi, kan du eventuelt læse mere på patienthåndbogen.dk. Søg på: ’bronkiektasi’.