Recoverygruppe på Sengeafsnit N3

Recoverygruppen er et tilbud til dig, der har været indlagt på Sengeafsnit N3. I gruppen arbejder vi med recovery. Recovery betyder ’at komme sig’ og handler om at skabe et meningsfuldt og tilfredsstillende liv – også når du oplever psykiske udfordringer.

Du bliver en del af et fællesskab med andre, der også har været indlagt. Her kan I dele erfaringer, tale om det, der er vigtigt for jer, og få ny perspektiver på jeres vej videre.

Du kan begynde i gruppen i slutningen af din indlæggelse eller kort tid efter din udskrivelse. Forløbet varer 8 uger, og gruppen mødes én gang om ugen.

Recoverygruppen er et tilbud til dig, der har været indlagt på Sengeafsnit N3. I gruppen arbejder vi med recovery. Recovery betyder ’at komme sig’ og handler om at skabe et meningsfuldt og tilfredsstillende liv – også når du oplever psykiske udfordringer.
Du bliver en del af et fællesskab med andre, der også har været indlagt. Her kan I dele erfaringer, tale om det, der er vigtigt for jer, og få ny perspektiver på jeres vej videre.
Du kan begynde i gruppen i slutningen af din indlæggelse eller kort tid efter din udskrivelse. Forløbet varer 8 uger, og gruppen mødes én gang om ugen.
Forløbet tager udgangspunkt i CHIME-modellen. CHIME består af 5 temaer, som kan have betydning, når man arbejder med at komme sig og skabe et meningsfuldt liv. Temaerne er udgangspunkt for samtaler og øvelser i gruppen. Vi kan fx tale om:
- dine håb og drømme for fremtiden
- hvordan du kan få større indflydelse på dit eget liv
- dine styrker og ressourcer du har, og hvordan du kan bruge dem.
Første gang du deltager, er der en kort præsentationsrunde, hvor alle fortæller lidt om sig selv. Du bestemmer selv, hvad du har lyst til at dele, og der er tavshedspligt i og uden for gruppen. Der er 3-6 deltagere i gruppen, og der kommer nye medlemmer hver 4. uge.
Tilmelding
Din behandler på sengeafsnittet vurderer, om gruppen er et relevant tilbud til dig. Hvis den er det, bliver du spurgt, om du har lyst til at deltage.
Tid og sted
Gruppen mødes hver onsdag klokken 13.00-14.00 på Psykiatrisk Sengeafsnit N3 i Brønderslev.
Rammen for gruppen
For at få mest muligt ud af forløbet er det vigtigt, at du deltager hver gang. Hvis du bliver syg eller på anden måde er forhindret i at komme, skal du melde afbud. Du finder vores kontaktoplysninger herunder.
Personale i gruppen
Gruppen varetages af Psykiatrisk Mobilteam, Brønderslev.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

Psykiatrisk Mobilteam, Brønderslev

Peer-medarbejder

Elody Hvidtbjerg, tlf. 20 94 54 82

Sygeplejerske

Helene Nielsen, tlf. 40 20 49 28

Vi træffes bedst: Mandag – fredag 8.00 – 15.00

Hvad er CHIME?

CHIME beskriver 5 områder, som kan have betydning, når man arbejder med at komme sig og skabe et meningsfuldt liv. Navnet CHIME består af begyndelsesbogstaverne i 5 engelske ord:

Connectedness – Forbundethed
Hope and optimism – Håb og optimisme
Identity – Identitet
Meaning in life – Mening med tilværelsen
Empowerment – Selvbestemmelse og handlekraft

C – Forbundethed handler om de relationer og fællesskaber, der er betydningsfulde for dig. Det kan fx være familie, venner, andre med lignende erfaringer eller professionelle.

H – Håb handler om dine håb og drømme for fremtiden, og hvad et meningsfyldt liv er for dig.

I – Identitet handler om, hvordan du ser dig selv, og hvem du gerne vil være.

M – Mening handler om det, der giver dit liv mening og værdi. Det kan fx være interesser, aktiviteter, relationer eller noget helt andet.

E – Empowerment handler om at have indflydelse på dit eget liv og få øje på dine muligheder, ressourcer og styrker.

20. august 2026

Recoverygruppe på Sengeafsnit N3

Indledning

Sådan fungerer gruppen

Praktiske oplysninger

Kontakt og mere viden