Gruppetilbud

Til psykoedukation bliver du klogere på:

• hvad psykoser er
• hvilke behandlingstilbud der findes - fx terapi, medicin og andre sociale tilbud
• forebyggelse af tilbagefald
• sårbarhed og stress
• mestring af de udfordringer, der kan følge med det at have psykose

Du møder andre unge med psykoser og har mulighed for at stille spørgsmål og dele erfaringer.

Praktisk information

Vi mødes 10 gange i ca. 1,5 time.

Næste forløb er under udarbejdelse.

Har du oplevet, at det kan være energikrævende at være sammen med andre? Eller føler du dig sommetider usikker og misforstået?

Til socialkognitiv træning øver vi os på at forstå:

• hvad andre mennesker føler og vil
• hvordan du selv har det, og hvilke handlemuligheder du har i forskellige situationer

Du kan forvente variation mellem oplæg, dialog, praktiske øvelser og eksempler fra videoklip og billeder. Der vil også være mindre hjemmeopgaver med mulighed for hjælp.

Praktisk information

Nuværende forløb startede mandag den 23. marts 2026.  Vi mødes en gang om ugen i 10 uger.

Det foregår på Brandevej fra kl. 13.30 til 15.00.

Ring på 97 64 34 59 eller skriv til amb.opus@rn.dk, hvis du gerne vil være med i næste forløb.

På dette forløb træner vi evnerne til at være sammen med andre. Fokus kan fx være på:

• øjenkontakt
• kropsholdning
• at holde en samtale i gang
• at starte og afslutte en samtale
• at sige sin mening

Praktisk information

Vi mødes 1 gang om ugen i 7 uger.

Næste forløb er under udarbejdelse.

I refleksionsgruppen mødes vi og reflekterer åbent over forskellige emner. Det kan fx være:

• liv
• identitet
• symptomer og diagnose
• job
• venskaber, parforhold og familierelationer

Du kan frit dele dine tanker med andre unge, som er i samme situation som dig. Vi følger en åben struktur på møderne.

Praktisk information

Næste forløb er under udarbejdelse.

Kom og vær med til fællesskab og fodbold. Du kan være med, uanset om du er nybegynder eller den nye Messi. Tilbuddet gælder for alle, der er tilknyttet OPUS, F-ACT eller Ambulatoriet for Affektive Lidelser.

Praktisk information

Vi træner på Aalborg Frejas baner på Vestre Fjordvej 15, 9000 Aalborg. Træningen finder sted hver torsdag kl. 14.30-16.00.

Ring på 97 64 34 59 eller skriv til amb.opus@rn.dk, hvis du gerne vil være med.

Til fælleslæsning kommer Jørgen og Teis fra Aalborg Bibliotekerne og læser op fra en tekst. Du har mulighed for at lytte og bare være til stede, men du kan også dele dine tanker og refleksioner, hvis du har lyst.

Kom og få en god kaffe i et roligt og trygt rum. Du behøver ikke at være interesseret i litteratur - alle kan være med.

Praktisk information

Vi mødes i Folkestuen på biblioteket over 5 gange i ca. 2 timer. Gruppestørrelsen kan variere mellem 4-12 personer.

Næste forløb er under udarbejdelse.

Hvad mon dine stemmer vil?

Det prøver vi at forstå i stemmehørergruppen, hvor du får mulighed for at dele erfaringer med andre og blive inspireret. Du bliver desuden præsenteret for teknikker til at kunne håndtere stemmerne bedre.

Du kan deltage i gruppen, hvis du er tilknyttet F-ACT eller OPUS.

Praktisk information

Vi mødes 10 gange i ca. 1,5 time. Du kan også forvente mindre hjemmeopgaver.

Næste forløb er under udarbejdelse.

Til psykoedukation for pårørende kan du blive klogere på:

• hvad psykoser er
• hvordan vi behandler psykoser

Du får også mulighed for at dele erfaringer med andre pårørende. Det er ofte hjælpsomt at møde andre i en lignende situation og lære af hinanden.

Praktisk information

Vi mødes 5 gange i ca. 1,5 time.

Næste forløb er under udarbejdelse.

I denne gruppe deltager den unge, som er tilknyttet OPUS, med 1-2 pårørende.

I møder andre familier og får mulighed for at dele jeres hverdagsudfordringer. Gennem fælles sparring og læring får I inspiration til, hvordan udfordringerne kan tackles.

Vi arbejder med en enkel model til problemløsning, som I kan bruge i hverdagen. Det er ikke terapi, og der er ikke krav om, at man skal sige noget. I bestemmer selv, hvor meget I vil dele.

Praktisk information

Vi mødes hver anden uge i 4,5 måned, som regel sidst på eftermiddagen.

Næste forløb er under udarbejdelse.

Vi afholder løbende pårørendeweekend, hvor der er forskellige oplæg og mulighed for at dele erfaringer med andre pårørende.

Emnerne kan fx være:

• Hvad er skizofreni og psykose?
• Hvad er OPUS?
• Hvordan foregår behandlingen?
• Tilbud til pårørende, sociale tilbud og rettigheder

Oplæggene afholdes af OPUS-behandlere, Center for Pårørende samt pårørende til tidligere patienter.

Praktisk information

Næste pårørendeweekend er den 25.-26. april 2026. Det foregår på Mølleparkvej 10 i Aalborg kl. 9-15.00 begge dage.

Deadline for tilmelding er tirsdag den 21. april 2026. Ved tilmelding skal du oplyse:

• hvem du er pårørende til
• hvor mange I kommer
• navn og telefonnummer

Vi håber at se jer!