Inspiration til dig
SKINKESALATHØJT PROTEININDHOLD |
|||||||||
N Æ R I N G S I N D H O L D | |||||||||
PR. 100 G | PR. PROTION (40 G) | ||||||||
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
296 KCAL 24,6 G 1,6 G 17,9 G |
|
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
118 KCAL 9,8 G 0,6 G 7,2 G |
|||||
INGREDIENSERTil ca. 300 g 73 g mayonnaise 38 g kvark 0,3 % 38 g Ylette 1,5 % 30 g valleprotein 1 g løgpulver 1-4 g salt 115 g skinkestrimler |
FREMGANGSMÅDE1. Rør mayonnaise, ylette, kvark og valleprotein sammen
Tip Anvend skinkesalaten på rugbrød, til sandwich, croissanter og lign. |
||||||||