Gode råd om seksualitet efter hofteoperation – for mænd

I nogle tilfælde vil du have bevægerestriktioner – altså regler for, hvordan du må og ikke må bevæge dig efter hofteoperationen. Hvis det gælder dig, er du blevet informeret om det efter operationen, og det vil også fremgå af det træningsprogram, du har fået udleveret.

Hvis du har bevægerestriktioner, skal du være opmærksom på de følgende forholdsregler de første 3 måneder:

• Du må ikke lægge benene over kors.
• Du må højst bøje 90 grader i det opererede hofteled.
• Du må ikke dreje det opererede ben indad.

Disse forholdsregler gælder også under samleje. De samlejestillinger, der er vist herunder, er gode i forhold til at overholde bevægerestriktionerne.

Her kan du se eksempler på stillinger, som er gode for at undgå at provokere smerter ud over din smertegrænse efter en hofteoperation. Vær dog opmærksom på smerter og ubehag fra hoften, så du og din partner kan tilpasse belastninger og udfoldelser efter dette.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at tale med din ergo- eller fysioterapeut.