Gode råd mod træthed

Træthed kan opleves på mange måder:

  • Træthed kan give dig besvær med at klare selv de mindste gøremål i hjemmet, fx vaske op, gøre rent, lave mad og købe ind.
  • Træthed kan give dig besvær med at tænke klart og træffe beslutninger.
  • Træthed kan påvirke af dit humør, og du bliver måske lettere ked af det eller irritabel.
  • Træthed kan få dig til at holde op med at deltage i det sociale liv, fordi du føler, at du ikke kan overkomme det.
  • Træthed kan påvirke dit seksualliv.