Sådan måler du dit blodtryk hjemme

Før målingen:

• Sid stille og roligt i 5 minutter, inden du starter.
• Sid bekvemt og uden korslagte ben.
• Hvil den arm, blodtrykket skal måles på.
• Rul ærmet op, men sørg for, at ærmet ikke strammer – ellers kan målingen give et forkert resultat.

Selve målingen:

• Sæt manchetten på overarmen.
• Tryk på apparatets startknap – så går målingen i gang.
• Sid stille og lad være at tale, mens dit blodtryk måles.

Efter målingen:

Der står nu 3 tal på apparatet:

• Det høje tal (SYS) er det systoliske blodtryk.
• Det lave tal (DIA) er det diastoliske blodtryk.
• Det nederste tal er din puls.

Skriv de tre tal ind i skemaet på side 2.

Du kan udfylde skemaet på bagsiden, tage et billede af det og sende billedet til os på mail-adressen:

stenoassist@rn.dk– eller udfylde skemaet digitalt:

Opfølgning

Dine indsendte blodtryksmålinger bliver noteret i din journal og videregivet til din vanlige behandler. Hvis målingerne giver anledning til ændringer i din behandling, så kontakter vi dig.