Ved gruppeforløbet hos fysioterapeut deltager du i en gruppe med andre patienter, der har en funktionel lidelse.
Formålet med forløbet er at støtte dig i at genskabe eller vedligeholde dit funktionsniveau ved hjælp af fokus på at optræne og understøtte dine kompetencer til at deltage og være aktiv i dit liv.
Behandlingens indhold
Under forløbet arbejder vi med følgende:
- Gradueret aktivitet med tilpasning og øgning af øvelser, bevægelser og aktiviteter
- Fokus på at opnå stabilitet i dit aktivitetsniveau og at skabe en hensigtsmæssig balance mellem aktivitet og hvile
- vejrtræknings-, afspændings- og opmærksomhedsøvelser.
I forløbet vil der være hjemmearbejde i form af mindre opgaver og øvelser.
Praktiske oplysninger
Tid
Et typisk gruppeforløb ved fysioterapeut forløber over 10 uger med 2 ugentlige fremmødedage.
Sted
Center for Funktionelle Lidelser, Havrevangen 1,
4. sal, 9000 Aalborg.
Forberedelser
Vi anbefaler, at du til gruppeforløbet ved fysioterapeut klæder dig i behageligt tøj, som du er godt tilpas i og kan bevæge dig i.
Der er ikke omklædningsfaciliteter på centeret.
Kontakt og mere viden
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.