Sådan måler du dit blodtryk hjemme

Vi har brug for at få en måling af dit blodtryk.

Hos nogle personer ændrer blodtrykket sig ved besøg på hospitalet samt fra dag til dag. Derfor har vi behov for, at du måler blodtrykket hjemme i vante omgivelser og over flere dage.

Du bedes måle på disse tidspunkter:

• Før morgenmad og medicin: 3 gange med 2 minutters mellemrum.
• Før aftensmad og medicin: 3 gange med 2 minutters mellemrum.
• Gentages 3 dage i træk.

Sådan gør du

Før målingen:

• Sid stille og roligt i 5 minutter, inden du starter.
• Sid bekvemt og uden korslagte ben.
• Hvil den arm, blodtrykket skal måles på.
• Rul ærmet op, men sørg for, at ærmet ikke strammer – ellers kan målingen give et forkert resultat.

Selve målingen:

• Sæt manchetten på overarmen.
• Tryk på apparatets startknap – så går målingen i gang.
• Sid stille og lad være at tale, mens dit blodtryk måles.

Efter målingen:

Der står nu 3 tal på apparatet:

• Det høje tal (SYS) er det systoliske blodtryk.
• Det lave tal (DIA) er det diastoliske blodtryk.
• Det nederste tal er din puls.

Skriv de tre tal ind i skemaet på side 2.

Send målingerne til os

Du kan udfylde skemaet på bagsiden, tage et billede af det og sende billedet til os på mail-adressen:

stenoassist@rn.dk– eller udfylde skemaet digitalt:

Opfølgning

Dine indsendte blodtryksmålinger bliver noteret i din journal og videregivet til din vanlige behandler. Hvis målingerne giver anledning til ændringer i din behandling, så kontakter vi dig.

Kontakt og mere viden

Skema til blodtryksmålinger