Inspiration til dig
LYS PROTEINBOLLETILSAT EKSTRA PROTEIN |
|||||||||
N Æ R I N G S I N D H O L D | |||||||||
PR. 100 G | PR. PROTION (40 G) | ||||||||
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
280 KCAL 9,2 G 42 G 11 G |
|
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
112 KCAL 3,7 G 16,8 G 4,4 G |
|||||
INGREDIENSERTil ca. 60 stk. á 40 g
325 g vand 235 g blødt smør 120 g gær (frisk) 120 g sukker 280 g sødmælk 125 g kartoffelprotein |
FREMGANGSMÅDE1.Bland og rør alle ingredienser sammen på en røremaskine i ca. 8 min. 2. Lad dejen hvile tildækket i 20 min. 3.Form boller (40 g pr. stk.). 4.Rask bollerne ved 34°C i 20-30 min. 5.Bag herefter bollerne ved 200-220°C i 8-15 min.
|
||||||||