Inspiration til dig

 

MANGO MILKSHAKE

HØJT PROTEININDHOLD

 
 N Æ R I N G S I N D H O L D
   PR. 100 G    PR. PORTION (150 G)  
  ENERGI
FEDT
KULHYDRAT
PROTEIN
127 KCAL
7,3 G
11,3 G
4,6 G

 


 


ENERGI
FEDT
KULHYDRAT
PROTEIN
191 KCAL
11 G
17 G
6,9 G
 
 

INGREDIENSER

Til ca. 5 kg


660 g mangopuré

1,582 l sødmælk

266 g helæg BIB

3,95 dl tranebærsaft

1321 g ymer

Gastrik (tilsmagning)

1030 g energitæt is med vaniljesmag

FREMGANGSMÅDE

1. Blend mangopuré i halvdelen af sødmælken.

2. Tilsæt helæg, tranebærsaft, ymer og resten af sødmælken.

3. Blend til en glat og homogen masse, og smag til med gastrik.

4. Tilsæt is til sidst.

 

Holdbarhed: max 2 døgn i køleskab.