Inspiration til dig

ANANAS MILKSHAKE HØJT PROTEININDHOLD

N Æ R I N G S I N D H O L D
	PR. 100 G			PR. PORTION (150 G)
	ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN	113 KCAL 6,7 G 8 G 5,4 G		ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN	170 KCAL 10,1 G 12 G 8,1 G

INGREDIENSER Til ca. 5 kg 715 g ananaspuré 715 g ymer 715 g skyr 1,717 l sødmælk 0,429 l ananasjuice 286 g helæg BIB 1030 g energitæt is med vaniljesmag			FREMGANGSMÅDE 1. Bland alle ingredienser i en blender og blend godt sammen. Holdbarhed: max 2 døgn i køleskab.