Inspiration til dig
ANANAS MILKSHAKEHØJT PROTEININDHOLD |
|||||||||
N Æ R I N G S I N D H O L D | |||||||||
PR. 100 G | PR. PORTION (150 G) | ||||||||
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
113 KCAL 6,7 G 8 G 5,4 G |
|
ENERGI FEDT KULHYDRAT PROTEIN |
170 KCAL 10,1 G 12 G 8,1 G |
|||||
INGREDIENSERTil ca. 5 kg
715 g ymer 715 g skyr 1,717 l sødmælk 0,429 l ananasjuice 286 g helæg BIB 1030 g energitæt is med vaniljesmag
|
FREMGANGSMÅDE1. Bland alle ingredienser i en blender og blend godt sammen.
Holdbarhed: max 2 døgn i køleskab.
|
||||||||