Det kan være svært at komme i gang med at skrive dagbog: At finde ud af, hvad man skal skrive, og hvad der vil give mening efter et forløb på et intensivt afsnit.
Vi har derfor samlet en række emner og spørgsmål, som vi har oplevet, at andre har haft glæde af at skrive om. Betragt det som inspiration.
Fortæl, hvorfor din pårørende ligger på afsnittet
Det er altid godt at begynde med begyndelsen. At fastholde hvad der er gået forud for, at din pårørende er blevet indlagt på afsnittet.
- Hvad er der sket?
- Hvornår blev familien kontaktet og af hvem?
Beskriv de første indtryk fra afsnittet
Ved det første møde med afsnittet og din pårørende efter indlæggelsen er alt kaos. Prøv at beskriv:
- Hvordan blev I modtaget i afsnittet
- Hvem tog imod jer?
- Hvad fik I at vide efter indlæggelsen
Lav noter om hverdagen derhjemme
Undervejs i et forløb på intensivt afsnit kan man helt glemme, hvad der sker uden for afsnittet. Det kan derfor være en god idé at fastholde ganske almindelige hverdagsting, så de også huskes og kan genfortælles bagefter. Det kan være:
- hvem har været til kaffe?
- er blomsterne sprunget ud i haven?
- er der sket noget i skolen eller på jobbet?
Alt det som vi i en almindelig hverdag snakker om henover aftensmaden.
Notér hilsner og bes
øg fra venner og familie
Skriv ned, hvem der har været på besøg, hvad I snakkede om, og hvor længe de var her. - Eller lad de besøgende selv gøre det.
Sæt ord på det, der sker omkring din pårørende
Hver dag sker der mange ting, der er plejeprocedurer, stuegang, mobilisering og eventuelt undersøgelser. Det kan være svært at holde styr på dagene og hvad der sker de enkelte dage. Prøv at beskriv den daglige behandling, om der er nye tiltag.
Beskriv din pårørendes op- og nedture
Hvordan er din pårørendes dagsform, sker der fremskridt dag for dag eller er der tilbagefald, og hvad består de i?
Fortæl, hvad du tænker og føler
Det er hårdt at have en pårørende, der er syg. Det kan derfor ofte være en god hjælp at få sat ord på sine følelser og tanker