Livsstilssamtaler
-
-
Igennem samtalerne håber vi:
- at hjælpe dig til at få et overblik over, hvad der er vigtigt i situationen
- at hjælpe dig til at snakke om det, der er svært
- at hjælpe dig til at tage beslutninger og ansvar for egen situation.
Samtalerne forudsætter, at du er klar til at gøre dig tanker om:
- dit liv med overvægt
- dine grunde til at tabe dig
- dine planer om at ændre levevis
- din aktuelle og ideelle vægt
- din erfaring med forskellige typer behandling
- ændring i livsstil og det arbejde, der ligger forude.
Vi starter med en samtale, der varer cirka 1 time. Herefter vil du have mulighed for at få opfølgende samtaler, hvor vi samtidig kontrollerer din vægt.
Arbejdet med vægttab er hårdt og vil strække sig over længere tid. Vi støtter og vejleder dig gerne gennem hele forløbet.
Overvægt og fertilitet
Overvægt kan være et problem i forbindelse med fertilitet og fertilitetsbehandling, idet overvægt ofte er forbundet med manglende eller uregelmæssige menstruationer. Fedtvævet omdanner en række hormoner, som har indflydelse på menstruation, dannelse af æg i æggestokke, modning af æg og ægløsning. Det har vist sig, at overvægtige kvinder, der taber 10 % eller mere af deres kropsvægt, spontant vil få menstruation og ægløsning igen. ¾ vil blive gravide, og heraf vil ⅓ ikke behøve behandling for at opnå graviditet.
Overvægt beregnes ud fra Body Mass Index (BMI), som angiver vægten divideret med højden i anden:
BMI = 19-24 = Normal vægt
BMI = 25-29 = Let overvægt
BMI = 30-34 = Svær overvægt
BMI = over 35 = Ekstrem overvægt
-
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.