Sådan måler du dit peakflow

Når du måler dit peakflow, skal du gøre sådan:

• Stå op.
• Sæt pilen på peakflowmeteret på 0.
• Sørg for, at pil, skala og huller i bunden af peakflowmeteret er frie.
• Hold peakflowmeteret vandret.
• Tag en dyb indånding.
• Sæt mundstykket mellem tænderne og luk læberne tæt omkring mundstykket.
• Pust, så kraftigt du kan.

Pust 3 gange i peakflowmeteret, og notér så det højeste tal i din astmadagbog.

Skal du til kontrol til Børneambulatoriet eller hos din egen læge, skal du måle peakflow morgen og aften, inden du tager medicin. Vi fortæller dig, i hvor mange dage op til kontrollen du skal gøre det.

Hvis din astma forværres, eller hvis der sker ændringer i din medicin, skal du måle peakflow mindst 2 gange dagligt.

Du skal gøre peakflowmeteret rent i varmt sæbe- eller opvaskevand.

• Læg peakflowmeteret i blød i 2-3 minutter.
• Skyl og ryst peakflowmeteret grundigt.
• Stil peakflowmeteret lodret og lad det tørre helt, før du bruger det igen.

Gør mundstykket rent hver dag i de perioder, hvor du bruger peakflowmeteret dagligt. Gør altid mundstykket rent efter brug, når du er forkølet.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.