Gode råd om livsstil, når du har irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm, også kaldet IBS (Irritable Bowel Syndrome), er et hyppigt symptom, der rammer omkring hver 10. dansker. Flere kvinder end mænd oplever symptomerne.

IBS dækker over en række forskelligartede symptomer, herunder:

  • smerter/ubehag i maven
  • diarré
  • forstoppelse
  • oppustethed.

På grund af de forskelligartede symptomer skal behandlingen tilpasses individuelt. Dog er der nogle overordnede tiltag, der skal være på plads, før andre behandlinger sættes i gang.